亦宁 发表于 2021-8-25 12:33:48

还是需要努力的调整，偶尔失眠问题不大，要是长期这样失眠还是去看看吧，失眠对生活也有影响！

绝望的鱼 发表于 2021-8-25 13:06:11

刚开始每天失眠 每天哭 感觉活不下去 现在治疗中 心态稍微好那么一点点 但是很容易崩溃

甜甜儿 发表于 2021-8-25 18:47:31

无恙 发表于 2021-8-25 08:06 static/image/common/back.gif
还是要开心点哦，加油。

好的，也祝你好运

来来去去空空 发表于 2021-8-25 21:06:32

晚上就别想事情了，容易钻牛角尖;P

牛蛙 发表于 2021-8-25 21:58:16

白天会睡会儿吗？

甜甜儿 发表于 2021-8-26 13:51:59

绝望的鱼 发表于 2021-8-25 13:06 static/image/common/back.gif
刚开始每天失眠 每天哭 感觉活不下去 现在治疗中 心态稍微好那么一点点 但是很容易崩溃

没有经常，很少失眠https://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/19.png

白白快康复吧！ 发表于 2021-8-28 00:37:21

都一样啊！我也睡不着觉啊！

牛医先生 发表于 2021-9-21 11:48:32

失眠了，白天补觉吧，只要能睡着，别管啥时候！家人就是最亲的人，甚至要为他们付出很多的人，逮着他们使劲造吧，发泄出来就好了！你是病人你最大

牛医先生 发表于 2021-9-21 11:49:59

睡觉晒太阳，精神足，就不用折磨人家啦
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查看完整版本: 凌晨三点半还是睡不着，压的喘不过气！