佳小美 发表于 2021-10-8 01:38:37

白白最近扩散很多,抑郁焦虑!

白白在手上,今年扩散很多,失眠,焦虑,抑郁,怎么调节心情,请大家帮帮我

无恙 发表于 2021-10-8 07:03:16

转移下自己的注意力哦

小西西 发表于 2021-10-8 07:16:28

先吃点药控制一下

糊涂丛丛 发表于 2021-10-8 07:21:10

首先调整心态,坚持治疗一段时间看看效果

米粒粒 发表于 2021-10-8 07:52:54

和家人朋友诉说,调整心态

爱冒泡的小金鱼 发表于 2021-10-8 08:53:27

找自己喜欢的事情做,比如追剧,转移注意力。

九儿 发表于 2021-10-8 09:10:56

好好治疗,开心点

凯瑞 发表于 2021-10-8 09:46:35

分散下注意力

大雪糕小馒头 发表于 2021-10-8 10:58:26

习惯加治疗

海贼王鸣人 发表于 2021-10-8 17:09:12

买买买,吃吃吃,跑跑跑!

无法言喻 发表于 2021-10-8 17:48:40

同感做不到开心

anhui770022 发表于 2021-10-8 21:15:35

加油

hwj867335186 发表于 2021-10-13 12:56:40

要么认命躺平,吃饱喝足就好,,觉得这样生活过不下去就去自杀,毕竟你连这种不痛不痛外观病都没法接受,要是得个癌症不是当场吓死
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