小米saaa 发表于 2021-10-22 00:19:43

最近失眠越来越严重，心态也要崩了！

最近失眠越来越严重了，情绪也很容易崩溃，好怕自己得抑郁症啊。总共去了三个医院每个医生都有自己的想法。一会儿说眼睛周围不易照光，一会儿又说可以。一个医生说不能涂药，另一个又说可以涂。涂在眼睛周围眼睛好酸，烧伤感好折磨人。

不倒翁zz 发表于 2021-10-22 00:22:18

我也快崩溃了，失眠焦虑恐惧坚持不下去了

veggies 发表于 2021-10-22 00:31:48

常规的治疗方法就是吃药控制照光抹药。眼睛周围也是一样的方法，注意避开眼睛就行了。坚持治疗吧，坚持一段时间看到效果了慢慢的你就会放下焦虑了。加油！

一年抗争开始 发表于 2021-10-22 01:46:24

我八月二十三号确诊，心态在九月十号左右就调整过来了，你需要做的就是相信一个医生的方案，照光 抹药并持续坚持下午，因为你的任何负面情绪对病情不会起到任何积极作用！

史亚亚123456 发表于 2021-10-22 06:44:49

一年抗争开始 发表于 2021-10-22 01:46 static/image/common/back.gif
我八月二十三号确诊，心态在九月十号左右就调整过来了，你需要做的就是相信一个医生的方案，照光 抹药并持 ...

您治疗的怎么样

史亚亚123456 发表于 2021-10-22 06:45:47

不倒翁zz 发表于 2021-10-22 00:22 static/image/common/back.gif
我也快崩溃了，失眠焦虑恐惧坚持不下去了

加油，只有自己能救自己，我刚才一个噩梦吓醒，梦见脸上长了手掌大小的白白，每天都做恶梦

凯瑞 发表于 2021-10-22 07:24:04

什么外用药

小米saaa 发表于 2021-10-22 07:37:10

凯瑞 发表于 2021-10-22 07:24 static/image/common/back.gif
什么外用药

他可莫司软膏

九儿 发表于 2021-10-22 08:19:17

我最近也总失眠，状态特别不好。白天在人前开心，晚上在被窝里崩溃，熬吧，都会好的。

小米saaa 发表于 2021-10-22 08:33:57

九儿 发表于 2021-10-22 08:19 static/image/common/back.gif
我最近也总失眠，状态特别不好。白天在人前开心，晚上在被窝里崩溃，熬吧，都会好的。

我也是这种情况，加油吧唉

小米saaa 发表于 2021-10-22 08:34:59

不倒翁zz 发表于 2021-10-22 00:22 static/image/common/back.gif
我也快崩溃了，失眠焦虑恐惧坚持不下去了

加油吧唉

春暖花开乐 发表于 2021-10-22 09:44:40

九儿 发表于 2021-10-22 08:19 static/image/common/back.gif
我最近也总失眠，状态特别不好。白天在人前开心，晚上在被窝里崩溃，熬吧，都会好的。

九儿姑娘，少打游戏，多锻炼，规律作息，睡眠好！

不挑食勤锻炼 发表于 2021-10-22 09:50:57

找一个你认为最有效的方案（如果你找不出来可以把方案及近期治疗效果发在论坛，大家帮你分析哪种方案最合理）。坚持治疗，放松心态。

不挑食勤锻炼 发表于 2021-10-22 09:54:13

九儿 发表于 2021-10-22 08:19 static/image/common/back.gif
我最近也总失眠，状态特别不好。白天在人前开心，晚上在被窝里崩溃，熬吧，都会好的。

九儿菇凉，你是论坛里好多人的智库和家庭医生，为了你自己和需要你的我们，你要按时作息，意志坚定，坚持治疗！

无恙 发表于 2021-10-22 10:08:26

白天尽量让自己忙碌一点哦
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