wh870214 发表于 2022-4-1 10:01:33

我是不是得了严重的神经病？

真的不知道怎么说服我自己了，自从3个月前脸上有点色素减退，去医院后面诊好几个医生都没给我肯定的答复不是白白后，就天天翻论坛，把所有的症状往自己身上套，在在这知道了博士，我视频问诊了他，很艰定的说我不是，本来我以为我不恐惧了，可是新的恐惧的问题又在我脑海中自行脑补，啊，我焦虑了这么久，啊我还有轻微的甲亢，啊，这都是会得白白的信号啊，我天天疑病，虽然我口周和手个多月了，都没变化，但是我还是怕，怕我现在不是，我有了甲亢和焦虑以后就会是，我天天趴这我自己看，我还怕这遗传，以后怎么办，天天恐惧。我都不知道怎么走出来了。可能我小时候被广告给留下阴影了吧。我现在就天天脑子里胡思乱想，天天把症状往自己身上套，我也知道转疑注意力，但是还是有用。真的一样这个能有好药出来，你们也好了，我也不恐慌了。真的好无助，在这样下去，我就要去精神病的医院了。

凯瑞 发表于 2022-4-1 10:14:38

让自己忙碌起来，别胡思乱想了

星星 发表于 2022-4-1 10:23:25

停止焦虑，忙碌是一剂良药。可以看看书，散散步，工作工作想开心的，转移注意力。

yjx 发表于 2022-4-1 10:33:36

你去找个心里咨询师帮助一下，放松紧张焦虑心情，要不人走不出来，会得焦虑症的，

wh870214 发表于 2022-4-1 10:37:19

yjx 发表于 2022-4-1 10:33 static/image/common/back.gif
你去找个心里咨询师帮助一下，放松紧张焦虑心情，要不人走不出来，会得焦虑症的，

是的哟感觉我已经得了焦虑症。

无恙 发表于 2022-4-1 10:44:19

让自己忙碌起来哦

开心每一天7 发表于 2022-4-1 10:52:28

要调整好心态

初中三年级 发表于 2022-4-1 11:27:49

好好工作，不要多想。

贵阳小兰 发表于 2022-4-1 13:30:54

让自己忙碌些转移下注意

九儿 发表于 2022-4-1 14:11:33

想开点吧

忧伤的烤鸭 发表于 2022-4-1 16:09:47

你都不是你怕个啥，我刚发病时去检查，医生看了一眼，说不像，我还挺高兴，结果一照伍德灯说是，我都不知道我自己是怎么从检查室回到医生那的。

梦里啥都有 发表于 2022-4-1 17:13:20

担心99％的事情都不会发生，放平心态吧

anhui770022 发表于 2022-4-1 23:54:16

不是多好，好多人羡慕你呢
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