饮食建议靠谱吗？我是从微博上看到的！
饮食建议靠谱吗？我是微博上看到的。🔔白癜风患者的饮食
【注意】很多人以为白癜风患者不能吃还海鲜，这是一个错误观念，海鲜中含有蛋白质，白癜风患者反而应该经常吃来补充蛋白质。
1）补充富含蛋白质的食物，如鱼虾、牛奶、鸡蛋、鸽子、牛肉、猪肉、大豆类食物（黄豆、黑豆和青豆）等
2）多补充粗粮（含维生素B族），如燕麦、小米、荞麦、玉米、红薯、紫米等
3）适当补充富含铜离子、锌离子的食物，如贝壳类（花蛤、生蚝）、坚果类（核桃、芝麻、花生）、豆类和粗粮类等
4）经常吃新鲜的蔬菜、水果
营养均衡就行
健康饮食，均衡营养。 营养均衡最重要哦 项医生生活在海边，这里人都经常吃海鲜。
如果是内陆人，发病前本来就不怎么吃海鲜，发病以后还是少吃为妙。
我自己经常吃花蛤，感觉挺好。
正常饮食就可以
九儿 发表于 2022-8-14 20:31 static/image/common/back.gif
正常饮食就可以
谢谢九儿
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