小猪哗啦啦 发表于 2022-9-24 16:05:49

大家都是怎么调节心态的？

想知道大家如何调节自己心态，我最开始没有很在意这个病，今年暑假8月份开始系统的抹药照光，但是这几天就突然很重视，担心影响教师体检，其实有病友告诉我说可以体检的时候遮盖一下，但是还是比较焦虑，这几天心情都不太好，其实我刚得白白的时候一点都不在意它，唉。过了一年半现在反而焦虑。

九儿 发表于 2022-9-24 16:17:05

靠吃

星星 发表于 2022-9-24 16:49:20

别焦虑，开心点，凡事往好处想就会往好的方面发展。

无恙 发表于 2022-9-24 20:44:19

多做自己喜欢的事，努力调整好自己哦

热雪鸭 发表于 2022-9-24 20:54:50

再怎么样天也不会塌下来，有手有脚其实就很幸运了

忧伤的烤鸭 发表于 2022-9-24 22:31:19

靠自律，自律就不焦虑，不焦虑健康就会好，健康了病情就会发展变慢，等特效药，等生物制剂
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