白白？滚吧你！ 发表于 2022-11-3 23:33:13

加班七点到十二点算熬夜吗？

加班七点到十二点算熬夜了吗https://app.bbsls.net/public/emotion/face_umm.pnghttps://app.bbsls.net/public/emotion/face_umm.pnghttps://app.bbsls.net/public/emotion/face_umm.pnghttps://app.bbsls.net/public/emotion/face_umm.pnghttps://app.bbsls.net/public/emotion/face_umm.pnghttps://app.bbsls.net/public/emotion/face_umm.pnghttps://app.bbsls.net/public/emotion/face_umm.pnghttps://app.bbsls.net/public/emotion/face_umm.pnghttps://app.bbsls.net/public/emotion/face_umm.png

凯瑞 发表于 2022-11-3 23:53:25

应该还好吧，下班了早点回去休息

贵阳小兰 发表于 2022-11-4 00:46:46

我觉得1点前睡觉都算正常https://app.bbsls.net/public/emotion/face_064.png

顺其自然2021 发表于 2022-11-4 01:02:53

睡眠8小时就可以

星星 发表于 2022-11-4 06:44:16

还可以，下班后保证充足睡眠哦！

九儿 发表于 2022-11-4 08:13:42

12点左右睡都是正常的

人间天堂 发表于 2022-11-4 09:57:30

能保证充足睡眠时间就可以

无恙 发表于 2022-11-4 10:39:27

这样不算哦

wangyidongle 发表于 2022-11-4 15:22:08

晚上加班，白天补觉，其实体力还是要差点，人体器官的休息时间有固定的排毒休息规律，
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