大鸡蛋 发表于 2009-12-10 22:55:59

我朋友光疗时发现的问题，对那些久照不红的朋友也许有效。

有的朋友光照很长时间不见红,但又怕照得时间过长引起不好的反映.有个朋友的大夫推荐他运动后进行光疗.比如说慢跑,全身出汗或者患处出汗后对紫外线的光敏性明显增加.大家可以试一下,其实运动后汗毛口充分扩张更有利于紫外线的吸收,运动和皮肤的光敏性是成正比的,这个西京医院有研究报告.

而且运动可以增加抵抗力,有百利无一害,即使无条件慢跑也可以再光疗前做一些简单的有氧运动.

花自飘零水自流 发表于 2009-12-10 23:12:29

有道理,顶一下.
必需的么!:cc55)

_轉身、哭泣．· 发表于 2009-12-11 00:49:04

好的，以后照光之前跳绳，正好减肥:cc28)

四川汤贵 发表于 2009-12-11 08:02:11

楼主说的应该有道理，，因为有一点点科学~~

浅浅 发表于 2009-12-11 09:46:18

有道理，妞妞过来看一下~~

qq22222 发表于 2009-12-11 10:27:35

有道理。。。。。。。。。。。。。

无敌小牛 发表于 2009-12-11 10:29:51

我觉得未必红了才有效，我的手没红的地方恢复跟红的地方是一样的~感觉红的地方只是烧伤了而已~

永不放弃 发表于 2009-12-11 10:40:24

如果是这样就太好了

风中少年 发表于 2009-12-11 12:26:23

有些道理 因为我在大量运动后发现红的快些~

张鹏 发表于 2009-12-29 19:45:50

这真是个不错的方法
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