论坛 › 运动健身 › 跑步增加代谢是不是对恢复有帮助？

只跑十公里 发表于 2023-12-4 10:37:19

跑步增加代谢是不是对恢复有帮助？

在吃中药照光， 每周跑三个十公里，不知道跑步会不会能有帮助恢复啊？
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向光而行 发表于 2023-12-4 10:43:20

能

渡劫 发表于 2023-12-4 10:46:56

肯定对身体健康，以及白斑恢复有帮助的

晴雨 发表于 2023-12-4 10:48:27

适量运动对身体很好的

李子688乐悠悠 发表于 2023-12-4 10:57:20

适当运动能提升免疫力。

凯瑞 发表于 2023-12-4 11:07:51

适当运动有助于恢复的

九儿 发表于 2023-12-4 11:20:45

有帮助

只跑十公里 发表于 2023-12-4 13:41:46

渡劫 发表于 2023-12-04 10:46
肯定对身体健康，以及白斑恢复有帮助的

我觉得也是，通过运动增加更多的代谢，就能缩短恢复时间

只跑十公里 发表于 2023-12-4 13:42:25

李子688乐悠悠 发表于 2023-12-04 10:57
适当运动能提升免疫力。

免疫力也跟白斑有关系？

只跑十公里 发表于 2023-12-4 13:42:46

晴雨 发表于 2023-12-04 10:48
适量运动对身体很好的

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只跑十公里 发表于 2023-12-4 13:43:03

凯瑞 发表于 2023-12-04 11:07
适当运动有助于恢复的

收到

李子688乐悠悠 发表于 2023-12-4 14:30:53

只跑十公里 发表于 2023-12-04 13:42
免疫力也跟白斑有关系？

是的。

牛蛙 发表于 2023-12-4 14:57:01

对白白恢复有多少作用不好说，但至少对身体是好的，值得坚持！

苏小月 发表于 2023-12-4 21:59:01

有好处

暖心666 发表于 2023-12-4 23:03:58

适当运动对白白恢复有帮助

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