·拿铁扛把子 发表于 2024-3-29 20:38:59

新人的第二个帖子！

作为本软件的新人，现在已经分不清自己是新人还是老人，说我是新人吧，我的第1篇帖子23年1月就发布了，说我是老人，可是自从发布第1篇帖子以后，我基本就没有看过这个软件，直到今天突然鬼使神差的又打开了，并且想着发第2个帖子吧，第1个帖子发在了我当时很感兴趣的摄影中，那这第2篇一定要发在我现实中最大的业余爱好健身运动中啦！关于接触健身，在我上初中的时候，整个人的身形是非常小又细又小，然后无意中大学就选了体育方面的专业并且慢慢的非常感兴趣，喜欢上了健身（自恋https://app.bbsls.net/public/emotion/face_wulian.png），坚持下来的原因可能和白白有关吧，刚开始是兴趣爱好，新鲜感在坚持着，一年两年过后就变成了对白白好，可以提高自身免疫力 就这样一直坚持到现在，但是现在又开始划水了，断断续续的不知道怎么回事，整个人也都不在状态，就这样吧，希望我们共勉 一起健身，不管是为了自己还是为了白白（想发视频来着，他提示我没有权限https://app.bbsls.net/public/emotion/face_umm.png）
http://images.bbsls.net/pic/20240329/1711715922904182_520.jpg

晴雨 发表于 2024-3-29 20:41:57

身材很棒哦

·拿铁扛把子 发表于 2024-3-29 20:44:14

晴雨 发表于 2024-03-29 20:41
身材很棒哦

你是大佬啊哈哈哈，我看每个帖子都有你的留言呢

杨大聪明 发表于 2024-3-29 20:46:57

老哥，咨询一下，如果一个人长的比较瘦，在对奶制品过敏的情况下，有啥增肥的办法吗https://app.bbsls.net/public/emotion/face_kankan.pnghttps://app.bbsls.net/public/emotion/face_kankan.pnghttps://app.bbsls.net/public/emotion/face_kankan.png

青青草原懒大王 发表于 2024-3-29 21:09:44

杨大聪明 发表于 2024-03-29 20:46
老哥，咨询一下，如果一个人长的比较瘦，在对奶制品过敏的情况下，有啥增肥的办法吗

炸鸡可乐辣条，我就是那么吃胖的

杨大聪明 发表于 2024-3-29 21:16:43

青青草原懒大王 发表于 2024-03-29 21:09
炸鸡可乐辣条，我就是那么吃胖的

我不爱吃炸鸡

李子688乐悠悠 发表于 2024-3-29 21:20:32

加油

青青草原懒大王 发表于 2024-3-29 21:22:15

杨大聪明 发表于 2024-03-29 21:16
我不爱吃炸鸡

居然有人不喜欢吃炸鸡

杨大聪明 发表于 2024-3-29 22:05:50

青青草原懒大王 发表于 2024-03-29 21:22
居然有人不喜欢吃炸鸡

对的，我喜欢吃炖鸡

迪丽热白 发表于 2024-3-29 23:50:00

扛把子https://app.bbsls.net/public/emotion/face_068.png

快快快好！ 发表于 2024-3-31 09:33:16

杨大聪明 发表于 2024-03-29 20:46
老哥，咨询一下，如果一个人长的比较瘦，在对奶制品过敏的情况下，有啥增肥的办法吗

米糊

·拿铁扛把子 发表于 2024-5-9 00:33:07

健身房锻炼 多摄入碳水（米饭，馒头，面条等）蛋白质用 乳清蛋白粉 来摄入，一定要摄入适量优质脂肪（红肉，猪油，橄榄油，牛油果，鸡蛋等），脂肪摄入太少，你会便秘

·拿铁扛把子 发表于 2024-5-9 00:33:47

杨大聪明 发表于 2024-03-29 20:46
老哥，咨询一下，如果一个人长的比较瘦，在对奶制品过敏的情况下，有啥增肥的办法吗

健身房锻炼 多摄入碳水（米饭，馒头，面条等）蛋白质用 乳清蛋白粉 来摄入，一定要摄入适量优质脂肪（红肉，猪油，橄榄油，牛油果，鸡蛋等），脂肪摄入太少，你会便秘
页: [1]
查看完整版本: 新人的第二个帖子！