牛蛙 发表于 2024-9-13 16:59:46

111111ii 发表于 2024-9-12 22:49
不太规矩，但是基本就是看到不怎么红了就照，可以照红，

自己家用照光的话，正常隔一天照一次，微红保持24-48小时左右就可以，红度适合下次可以先保持当前时间；假如不红或者红的时间短，下次适当再加点；假如太红或者红的时间过久，等大体消退后适当减少点！（按照这个操作原则）
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查看完整版本: 脸部稳定期，跪求大家建议，谢谢！