分享一本关于食疗的好书,《把吃出来的病吃回去》。
前天去书店,偶然间听到两个阿姨在说‘这本书好,你也看看’。好奇的我瞟了一眼,等拿到了自己要买的书,顺便翻了翻被说好的那本,原来是有关食疗方面的,书名叫《把吃出来的病吃回去》
张悟本著,自从得了这个病,我就挺关心保健养生方面的书,所以就买回家仔细瞧瞧。
这两天把书大概看了一遍,觉得还行,其中书里最常提的就是喝绿豆水,还有配合时辰来保护五脏,
我想有兴趣的XDJM可以买来看看,还有碟,不知道在网上能不能搜到。 张悟本都被曝光了 抓去了 还信呀 《把吃出来的病吃回去》,名字很吸引人,楼主说的是这本书吗?
http://book.danawa.com.cn/book/7921443.html 健康食疗对身体有益,而食疗也容易让人引起偏食,使得体内元素失衡,所以这个也要注意。 看看。。。。。。。。。
回复 2# 天涯何处是我家 的帖子
是这个,谢谢版主帮我修改了标题,这样比较醒目。呵呵 :cc73) 哈,也有电子书和视频的,我们大家都可以搜来听听看看啊!http://video.baidu.com/v?word=%B0%D1%B3%D4%B3%F6%C0%B4%B5%C4%B2%A1%B3%D4%BB%D8%C8%A5&ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=0&fbl=1024 这个张悟本到湖南卫视做了很多期百科全说节目, 个人觉得他说的很有理呀, 呵呵,本人也是湖南卫视的忠实观众,所以既然能请他来做节目, 那应该很可靠,可信度高 养生是不错,但张悟本有很多理论是骗人的,而且很多夸大疗效,当然错误理论也很多。所以被封了。养生不能追风,尤其是现在什么行业都有一堆假专家。
所以真想弄明白,还是要多看些老医书。 食补须谨慎,甄别很重要 :cc73) 看老医书是个不错的方法。咱们发起全民学习中医吧。哈哈。:cc68) :cc68) :cc41) :cc41) 脾胃虚弱的人是不能吃的 我说的是绿豆 其实他说的有些东西还是有一定道理的 路过