小路 发表于 2010-4-21 16:51:14

网站上发现的给白癜风患者吃的美餐，跟大家分享。

在网上无意中看到了这么一篇文章，关于对BB有好处的食物，发出来跟大家一起分享。
一、田园蔬菜汤
原料：玉米1根 胡萝卜1根荸荠8颗青笋一根腔骨500克 姜6片 清水2000ml
调料:盐2茶匙(10克)
做法:
1、将腔骨剁成块洗净。玉米，胡萝卜，青笋和荸荠都去皮洗净后切块。姜洗净切片。
2、锅中倒入清水，大火加热至沸腾后，放入腔骨焯烫3分钟，捞出用清水冲去表面的浮沫。
3、将腔骨放入汤煲中，一次性加够足量清水，盖上盖子大火加热至快沸腾时，打开盖子用勺撇去浮沫。放入姜片，盖上盖子调中小火煲1小时。
4、先放入玉米块，荸荠和胡萝卜块，盖上盖子继续用小火煲1个小时，然后再放入青笋煲5分钟，食用前调入盐即可。


二、清心润肺汤
汤料：罗汉果1个（10克）红枣2颗（20克）玉竹20克 蜜枣4颗（40克） 百合10克南杏10克剑花30克
原料：腔骨300克猪通脊200克 老姜1块 清水200ml 盐1茶匙（5克）
做法
1、姜去皮洗净。将腔骨和猪通脊洗净，再将猪通脊切成约2厘米的小块。
2、锅中倒入水，大火将水煮开后，倒入腔骨和猪通脊焯烫，煮至变色后捞出，用水冲洗掉浮末。再将汤料用水洗净。
3、将冲净的腔骨和猪通脊块倒入汤煲，一次性加入足量清水（约2000毫升）。
4、水开后，用勺子撇去浮末，放入用刀稍拍散的姜，倒入汤料，盖上盖子，转小火煲2个小时后关火，喝前调入盐即可。

今天就发2个，明天继续分享，嘿嘿

幸福的60 发表于 2010-4-21 17:01:51

:cc73) :cc73) :cc73) 看起来很好吃的样子哦

贝贝蒂娜 发表于 2010-4-21 17:03:30

:cc73) 看者味道不错

天涯何处是我家 发表于 2010-4-21 17:04:18

不错，看着就想吃啊，谢谢小路的分享。

小路 发表于 2010-4-21 17:05:21

嘿嘿，今天看不出颜色，明天变彩色了就馋死你们，哦哈哈:cc57)

lingling 发表于 2010-4-21 17:08:15

看着好好吃的样子哦

bobo549 发表于 2010-4-21 17:19:20

看起来不错的。。。。。。。。

鑀噯 发表于 2010-4-21 17:21:06

感覺好香哦。。。。。。。

天涯何处是我家 发表于 2010-4-21 17:21:55

原帖由 小路 于 2010-4-21 17:05 发表 http://www.bbsls.net/images/common/back.gif
嘿嘿，今天看不出颜色，明天变彩色了就馋死你们，哦哈哈:cc57)
那我明天先不吃饭，然后看了你的帖子再吃，胃口肯定大开。

小路 发表于 2010-4-21 17:23:30

知道吗，胡萝卜这个东西最好了，有很多美食里面都有。

天涯何处是我家 发表于 2010-4-21 17:54:42

原帖由 小路 于 2010-4-21 17:23 发表 http://www.bbsls.net/images/common/back.gif
知道吗，胡萝卜这个东西最好了，有很多美食里面都有。
恩是的，我很喜欢吃这个。

四川汤贵 发表于 2010-4-21 19:16:17

谁都能吃！！！

能吃是福，，吃着健康。

f1992718 发表于 2010-4-21 22:07:20

:cc30) :cc30)

不灭的魂 发表于 2010-4-22 10:05:20

想吃，吃不到啊:cc55)

小路 发表于 2010-4-22 10:58:37

哈哈，我来了，我说什么来着，是不是看着很有食欲啊。哦哈哈:cc57)
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