梦真 发表于 2011-7-16 14:09:04

UVB一周照几次是最合适的？

如果刹量小的话，天天照的会怎样，，，不知对身体有没有不好的影响。。

猪哥空鸣 发表于 2011-7-16 14:14:59

看量而定，少吃多餐，还是一次吃饱?重点是保持红。

天涯何处是我家 发表于 2011-7-16 14:27:42

这个也没有特殊的介定吧，看各人自己把握了！

米___粒 发表于 2011-7-16 14:30:18

一般隔天一次

梦真 发表于 2011-7-16 14:41:37

猪哥空鸣 发表于 2011-7-16 14:14 static/image/common/back.gif
看量而定，少吃多餐，还是一次吃饱?重点是保持红。

60，一点也不红，有一个地方还起泡，吓的我都不敢加了

选择无奈 发表于 2011-7-16 15:46:04

今天我第一次照,也是60秒,二小时全红了.感觉是过量了.

阿派 发表于 2011-7-16 19:41:12

我天天照，隔天看哪里不红就往哪里照的，麻烦死了，越照越久了，坐着好无聊啊，又要遮挡又要那着光疗仪照，找妞聊天也很不自在的，真郁闷

梦真 发表于 2011-7-17 12:37:02

选择无奈 发表于 2011-7-16 15:46 static/image/common/back.gif
今天我第一次照,也是60秒,二小时全红了.感觉是过量了.

可是我的肿么不红啊。。。

梦真 发表于 2011-7-17 12:39:30

阿派 发表于 2011-7-16 19:41 static/image/common/back.gif
我天天照，隔天看哪里不红就往哪里照的，麻烦死了，越照越久了，坐着好无聊啊，又要遮挡又要那着光疗仪照， ...

我都没遮挡，太麻烦了，我用报纸剪个形状，老是固定不了，我就把UVB拿的很近，光线能少些照 到好的皮肤上。。。想问一下，你是怎么遮挡的

梦真 发表于 2011-7-17 12:40:34

天涯何处是我家 发表于 2011-7-16 14:27 static/image/common/back.gif
这个也没有特殊的介定吧，看各人自己把握了！

想问下，如果没有时间的话，一周二次，是不是又很少了。。。

天涯何处是我家 发表于 2011-7-17 12:53:36

梦真 发表于 2011-7-17 12:40 http://www.bbsls.net/static/image/common/back.gif
想问下，如果没有时间的话，一周二次，是不是又很少了。。。

一周两次感觉少了，至少得有个4次吧！

选择无奈 发表于 2011-7-17 17:36:44

梦真 发表于 2011-7-16 14:41 static/image/common/back.gif
60，一点也不红，有一个地方还起泡，吓的我都不敢加了

看样子每个人的皮肤都不一样。

阿派 发表于 2011-7-17 17:45:39

梦真 发表于 2011-7-17 12:39 static/image/common/back.gif
我都没遮挡，太麻烦了，我用报纸剪个形状，老是固定不了，我就把UVB拿的很近，光线能少些照 到好的皮肤上 ...

因为我自己照，根本有些遮挡不了，一般都没遮挡的

米菲_ 发表于 2011-7-27 19:53:32

我现在都每天照。
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