针对手脚光疗，发一点去角质的小小心得！
很多人反应头部，躯干好照红，而手脚很难，很多甚至20多分钟都没反应，我把我最近去角质心得跟大家分享下，有不对欢迎指出！1、去角质化妆品
淘宝超市都有售，我买的是相宜本草的去角质膏，价格25-30元（我也是淘宝搜的，销量最高，价格也是相对最低的，认为广告的可无视）
适用部位：脸，躯干（不过这些地方本身就容易照红，所以用不用自己选择）每周一次
优点：对自己比较温柔，无疼痛感
缺点：貌似没有明显副作用，就是使用成本相对较高
2、搓澡巾
对于角质较厚的地方，四肢手脚什么的，用化妆品貌似劲小了点，我用的是搓澡巾（丝瓜型的>粗布）价格一般2-10快，使用前有热水泡泡要搓的部位效果更好
适用部位：四肢，手脚
优点：便宜，谁家都有，效果直接,适合大面积！
缺点：对角质多的地方要对自己狠一点！
3、指甲刀
这也是最终武器了，也是最恨最直接的一个，价格吧大概5-10元，适用部位，手脚，任何角质厚儿多的地方。其实开始我也很不理解，这东西怎么用，剪自己难不成是自残了，后来发现如果小心谨慎的话，是可以剪掉手上的一层皮的（最后心得里面介绍适用方法）
适用部位：手脚, 角质多的地方
优点：便宜，谁家都有；绝对见效快，最直接
缺点：用时候要小心谨慎！别剪到肉！适合小面积，或者局部重点突击的
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最近手部光疗心得：最开始我就是直接照光，时间几乎每次2分钟的加，最后加到20分钟从来没见过红。。。后来想到去角质，就买来了化妆品，确实管用，能看到有东西搓下来，继续20分钟，貌似还是不很红。一次很偶然的机会，我手上BB处自己起了一层皮，1mmx1mm，我也没在意，继续照20分钟，转天！那里疼，我一看居然起泡了！看来还是皮太厚，后来突然想到用搓澡巾，我每次使用前都用热水泡5-10分钟，然后用搓澡巾用点力气搓手指，在照20分钟！！红了+起泡了！！所以看来还是手上死皮太厚太多。最后说说指甲刀，剪的时候不用把BB地方都剪了，可以每隔几毫米剪一下（我剪的很薄），然后用热水泡泡，用手一扣，就能吧旁边的皮扣下来
以上自己的一些心得体会，希望这些对大家有用，不对不妥地方可完全无视。。。
:P看看 好帖，楼主用心了，收藏！ 人，就要对自己狠一点。 学习了，谢谢楼主分享，我也用的这个牌子的去角质的，改天我也涂在BB上搓搓，嘿嘿~~ 我也是用相宜的，下次也去试试看哦:cc54) 呵呵，值得借鉴 :lol有时间试试谢谢楼主 好办法！ 谢谢，好办法。 我也用的是相宜本草，身上的脖子断断续续的照了一年，百分之八十的好了，手脚上懒得治，最近看了贴子，好象有一个网友说照了一个小时有反映，我也试着照，先用相宜本草去角质，然而照一个小时，红了，照了七次，周围的皮肤黑得象非洲人，白白里面只长了一个黑点点，以前身上照二次就可以出黑点点，手脚真是浪费时间，看来手脚是治不好的。 谢谢总结， 从来不用化妆品的，为了BB下次买来试试 :cc54) 亲亲土豆 发表于 2011-8-18 09:21 static/image/common/back.gif
我也用的是相宜本草，身上的脖子断断续续的照了一年，百分之八十的好了，手脚上懒得治，最近看了贴子，好象 ...
咳咳 你说的那人就是我好吧，恩还是要遮盖下的我都是用手套剪洞的，不然手上黑了变回正常肤色也很需要时间，而且你已经出现黑点了，再坚持效果该越来越明显的，至少我的状况是这样的，你现在的疗效有时候是对你两个星期，甚至一个月前的治疗起的反应