打算光疗的新朋友最好看下！仅一点可以省好多苦！
本人前天从阿蔡那儿订了台UVB光疗仪，晚上就迫不及待的开始光疗。开始按帖子里老师们的建议设定的起始时间身上40秒，手上50秒。可是感觉40秒真的太快了，被照的地方没点反应，所以我就感觉自己可能皮厚吧，自己就很大胆的重设成了70秒。照完后当时也没看到反应。可是第二天，惨啊。被照的地方起了很大的水泡，特别吓人。论坛里帖子很多，很优秀。可是没办法把所有帖子看完。我不希望其他的打算光疗的新朋友重复我的惨剧。所以我特提醒如下：（我有感而发，希望老前辈们不要见怪。不对的地方一定要指正，不然我就好心害了大家了。）
1、光疗一般第二天才能看出效果的。一定按规定的时间设置起始时间，以后再按10~15%逐渐增加。
2、起始时间，一般脸上35秒，身上40秒，手脚50秒。因人而异。
3、每两天照一次，一般以上次红斑消失为准。
4、假设出现水泡，千万不要过分慌张，害怕。把水泡挑开，过几天就好（这是老前辈们的经验之谈)。我是涂了些烫伤膏，吃了些消炎药。
5、我才进论坛9天，光疗才一天，对光疗知之甚少，但我真的又不愿看到打算光疗的新朋友发生烫伤的事情。所以我在此呼吁亲爱的斑竹们，老前辈们把原来发表过的关于新手光疗的注意事项，光疗中可能出现的问题，经验之谈找出来，置顶。而不是现在都是谁谁谁的光疗成果。大家不知道如何正确的光疗，谈何光疗成果呀。
最后祝愿大家早日康复！
我希望大家不要大部分时间都是看到美女来了，光顾流口水。啥东西从谁那儿买的等等之类。我希望大家多做点有意义的事情。 因为我太信赖这儿，真的把这儿当成了我们共同的家。 http://www.bbsls.net/thread-34129-1-1.html
http://www.bbsls.net/thread-61094-1-1.html
这些都是置顶的帖子，都可以用心看下的哦{:1_1:} 呵呵，谢谢你的分享！吃消炎药啊？应该没那个必要。
看见美女，口水还是要流滴！大家需要一个轻松愉快的家庭环境！ 几乎每个人开始都会有这么个阶段，包括很多看过这些说明的人因为太过心急还是会重蹈覆辙，不过换个角度想，自己经历下积累出的经验才会更深刻，也未尝不是件好事！
:cc54)光疗每个人都有自己的经验。 我的照射时间过长，起小水泡了！血的教训！ 这个病是急不来的，得做好打持久战的准备啊。加油！
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