你好：长年长癣、长斑、皮肤**的人，都是血少、血寒已达到了一定程度，而每天的饮食仍存在寒凉，身体内的营养状况没有得到改善，自然皮肤会发生长年不愈的病变。长癣、长斑不论在身体的哪个部位，散开的、偶发的，代表病情轻，而如果身体上成片成片地长，又是长期存在的，则说明病情较重，对这种比较重的情况，最好配合全身熏艾条的方法，快速去寒，疏通经络，再把食疗跟上，疗效就会比较明显了。没有注意保暖，身体受凉以及经常吃寒凉的食物，所以身体内环境总处在阴天、下雨的环境，自然就会体内变质外表发霉，患上白癜风也就不奇怪了。不能吃各种寒凉的蔬菜和水果，不能吃任何冰镇的食物及冰镇的饮料，偏热的食物也不能多吃，只能选择安全的性平食物，就是牛肉、猪肉、鸡肉、土豆、包菜、白菜、青菜，西红柿、黄瓜这些夏季菜也只能到天热后才能吃，只能吃性平的。豆制品、菌类偏凉不建议吃，鳝鱼补血去寒湿，一周3次，其它的鱼先不要吃，海虾只能一周一次，一次最多半斤，干货、炒货、膨化食品、油炸食品、补气的山药，糯米食品都不要吃，早餐用黑米煮粥后打碎加1—2个鸡蛋，搅碎后再煮开，长年吃，固元膏吃不加酒的那种，一天2次，一次半勺。通过饮食的改变，慢慢地改变您体内的环境，当体内干爽、血液充足后，自然皮肤发霉就能消失，但这需要过程，第一步先不发展，第二步颜色慢慢地变淡了，这就有效了，以后长年都按上面说的去吃，量变到质量，会慢慢好转的。

一周做一次全身艾熏，