每个人都背着一个空行囊在人生的旅途上行走。一路上，人们会捡拾很多东西——地位、权利、财富、友谊、爱情、责任、事业......一路捡拾，于是行囊便渐渐被装满了。由于沉重，快乐也就渐渐地消失了。

生活原本没有痛苦，没有烦恼，没有忧愁，当欲望太多，计较太多，背负太多时，痛苦、烦恼、忧愁和沉重便产生了。欲望越多，痛苦便越多，幸福便越远离。只有懂得节制欲望的人，才能享受到人生的真正乐趣；只有懂得不去计较的人，才能享受到左右逢源的和谐；只有懂得放下自己的人，才能享受到生活的自在从容。