日志
白癜风患者能不能吃巧克力
|
合理的饮食更有助于白癜风的治疗，那得了白癜风可不可以吃巧克力呢?这是很多爱吃巧克力的白癜风患者所关注的一个问题，很多患者在治疗期间没有注意自己的饮食导致自己的白癜风病情越来越严重了。调查发现白癜风患者吃巧克力对于治疗是没有多大的影响的。
巧克力可以帮助人体补充身体所需能量。从运动角度来讲，由于运动的时候能量消耗比较大，而且运动时间比较长，巧克力能在最短的时间内满足身体能量。而运动后，最重要的是补充糖分。巧克力可以保持血糖的稳定，缓解低血糖，促进恢复和提高运动能力，这些和“补糖”密不可分。
合理的饮食对我们的健康是很重要的。那得了白癜风可不可以吃巧克力这种零食呢?巧克力是出游和运动时理想的能量和营养补充品。运动前，巧克力补充给身体的能量使肌肉和肝里的血糖(血糖食品)处于最饱和的状态，有利于提高运动成绩;而运动后，巧克力也能及时补充人体在运动中消耗的能量。因此，白癜风患者也可以适量食用巧克力用来补充能量。
我们在运动中消耗的是肌糖原，即肌肉里储存的糖原，然后消耗的是肝糖原，直到消耗殆尽的时候，才动用脂肪的消耗，所以当你的糖原完全消耗后，体内会产生大量的乳酸，在这个时候就会出现疲劳的感觉。所以要在运动中或运动前补糖，就可以延缓疲劳的出现。运动前后适量食用巧克力可以为身体补充所需的能力和养分。
巧克力中的多酚是很强的抗氧化剂。它可以降低动脉硬化、冠心病和心肌梗死等疾病。巧克力中的多酚还可以延长人体内其他抗氧化剂，如维生素E等的作用时间，并可以促进血管舒张，降低炎症反应和降低血凝块形成，从而起到预防心血管病的作用。
摘自《华海白癜风医院日志》
