今天重新开始锻炼，加油！

wzh6216208 · 发表于 2013-9-23 20:57:01

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间断了三个月了，今天重新开始锻炼，每天80个俯卧撑和仰卧起坐，坚持下去，把自己的身体弄好了，我还不信这小白还不走！

亦宁 · 发表于 2013-9-23 21:05:36

加油，要有这个信念必须要坚持下去，话说我今天也小锻炼了一下，希望能坚持下去1

宝贝锦儿 · 发表于 2013-9-23 21:08:05

加油哟，坚持

昕仪 · 发表于 2013-9-23 21:24:29

坚持下去就是胜利

！

wzh6216208 · 发表于 2013-9-23 21:32:02

亦宁发表于 2013-9-23 21:05

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加油，要有这个信念必须要坚持下去，话说我今天也小锻炼了一下，希望能坚持下去1

恩，会坚持，这样对身体也好，从明天开始晚上要去慢跑个半小时！！

lulu1218 · 发表于 2013-9-23 21:35:27

加油，我现在篮球不敢打了

另类の逍遥 · 发表于 2013-9-23 22:44:14

我野很想去打篮球，上次被人的指甲划伤，伤口愈合后边白了，郁闷，我现在都不敢打，做啥事都小心翼翼的避免受伤。

wzh6216208 · 发表于 2013-9-24 07:48:51

另类の逍遥发表于 2013-9-23 22:44

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我野很想去打篮球，上次被人的指甲划伤，伤口愈合后边白了，郁闷，我现在都不敢打，做啥事都小心翼翼的避免 ...

你说到这个我也想起来了，前段时间手臂上不小心划破了，一开始结疤后是白色的，然后过了一段时间就变黑了。这是什么情况？？

静夜思o · 发表于 2013-9-24 07:58:35

循序渐进，刚开始注意量不要太大，慢慢加上去

wzh6216208 · 发表于 2013-9-24 08:13:25

静夜思o 发表于 2013-9-24 07:58

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循序渐进，刚开始注意量不要太大，慢慢加上去

恩恩，我以前一直在坚持，只是从知道得了白白就停下来了，心态一直调整不过来，现在继续！！

丫丫的妈妈 · 发表于 2013-9-24 08:22:39

夏天穿凉鞋,把脚有个地方给挤坏了,刚开始的时候有点白,过几天又黑了,也是担心了

小银 · 发表于 2013-9-24 16:47:08

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