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白白你快走 发表于 2021-07-02 14:27
我是完全没有忌口，鱼虾，烧烤，麻辣烫都有吃，我的医生也是叫我不需要忌口的哈，自己觉得馋可以吃点的，少吃不是不吃。水果也是，基本水果都会吃，而且每天都吃。我一开始没换医生的时候，我有快一年不敢吃水果，橙子，橘子，草莓，猕猴桃我想都不敢吃。还是那句话，少吃不是不吃。

还有一点就是心态，心态好心情就会好，心情好恢复得真的比较快。

我是一位妈妈哈，产后一家3口异地租房带娃，有段时间夫妻矛盾比较多，关系紧张，我开始抑郁，晚上失眠到早上5点，甚至7、8点，我觉得这是我发病的原因。刚开始有这个病，特别自卑，特别想不开，其实就是不接受到接受的一个过程。

我有半年到8个月的时候是一星期2次医院照光的过程，我老公每次都陪我去，车也因此被扣了30几分，他也没有怪我，也没有因为我有这个病说过我难听的话，出去都会带我去，除非我自己不想去，所以身边有一个人开导你很重要！

后来我自己也想开了，只是一块皮损，比起人家缺手缺脚，你真不算什么，自己真的不惨。所以我接受了，每天日子依然。吃得下，睡得着，偶尔也熬夜。每天看着儿子和老公，我也觉得我是个挺幸福的人。

所以我觉得一个好的心态心情是病情恢复的一个重要作用，谁的生活都是一地鸡毛的，主要看你自己，一起加油吧！