最近失眠越来越严重，心态也要崩了！

大雪糕小馒头 · 发表于 2021-10-22 10:11:09

确定一个医院，治疗三个月看看情况

九儿 · 发表于 2021-10-22 10:45:26

春暖花开乐发表于 2021-10-22 09:44

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九儿姑娘，少打游戏，多锻炼，规律作息，睡眠好！

我就偶尔打……

九儿 · 发表于 2021-10-22 10:45:38

不挑食勤锻炼发表于 2021-10-22 09:54

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九儿菇凉，你是论坛里好多人的智库和家庭医生，为了你自己和需要你的我们，你要按时作息，意志坚定，坚持 ...

好的，我知道啦～

晚风晚晚 · 发表于 2021-10-22 10:55:38

那天看见论坛一个姐妹发的贴子，人家眼皮都好了，就是照光照好的。这病真的没什么，顶多最后严重了就脱色，将来事情多一点，其他真的不影响，心态好一些，不然更严重呢。要好好吃饭，好好睡觉。

小米saaa · 发表于 2021-10-22 11:11:27

晚风晚晚发表于 2021-10-22 10:55

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那天看见论坛一个姐妹发的贴子，人家眼皮都好了，就是照光照好的。这病真的没什么，顶多最后严重了就脱色， ...

好滴，我在努力调整

牛蛙 · 发表于 2021-10-22 13:14:56

眼周闭着眼睛照光是可以的，外用可以配合爱宁达，相对温和一些！

小米saaa · 发表于 2021-10-23 00:27:16

不倒翁zz 发表于 2021-10-22 00:22

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我也快崩溃了，失眠焦虑恐惧坚持不下去了

害，加油吧，生活还是要继续的。其实这个病也没啥，就有时候会搞心态

小米saaa · 发表于 2021-10-23 00:27:48

veggies 发表于 2021-10-22 00:31

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常规的治疗方法就是吃药控制照光抹药。眼睛周围也是一样的方法，注意避开眼睛就行了。坚持治疗吧，坚持一段 ...

好的，谢谢你

小米saaa · 发表于 2021-10-23 00:28:23

一年抗争开始发表于 2021-10-22 01:46

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我八月二十三号确诊，心态在九月十号左右就调整过来了，你需要做的就是相信一个医生的方案，照光抹药并持 ...

对，谢谢啦，我在努力调整

不知怎么了 · 发表于 2021-10-23 10:41:09

心情很重要找对方法同样重要加油

安之若素q · 发表于 2021-10-23 19:50:28

晚风晚晚发表于 2021-10-22 10:55

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那天看见论坛一个姐妹发的贴子，人家眼皮都好了，就是照光照好的。这病真的没什么，顶多最后严重了就脱色， ...

你严重了会脱色吗？

春暖花开乐 · 发表于 2021-10-27 12:28:40

九儿发表于 2021-10-22 10:45

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我就偶尔打……

偶尔玩玩游戏放松心情，很好。希望你总是身体棒棒的，心情美美的！

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[心理宣泄] 最近失眠越来越严重，心态也要崩了！