黑黑汤！

孤独的小青蛙 · 发表于 2022-3-17 21:08:37

Akron 发表于 2022-3-17 09:20

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你还不如用黑豆打豆浆，而且黑豆嘌呤高，喝多了当心尿酸高

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打豆浆口感会好一些，但是会破坏黑豆里边的一些东西（至于是什么没有条件详细研究）。个人感觉，黑豆煲汤煮的效果会更好一些（可以叫一些枸杞、甘草之类的起到中和作用的东西）。至于你说的嘌呤高，我也听到了好多次包括有人讲类黄酮含量很高。我特意查了一下，但是不知道你所谓的嘌呤高是多少算是高的啊？本身人体是可以代谢的，会引起尿酸偏高导致痛风也许是你提出来的很大的原因！首先，我们并不是每天都喝大量的黑豆汤水，其次煲汤的黑豆量很小并没有很多！怎么样算是高怎么样算是低好像并没有一个很透彻的研究出来，还是希望不要拿西医随便一个论题来解读。物极必反，不管是什么都要讲究尺度。把握好适当的量，不至于一下子就会怎么样了！即使是尿酸过高导致痛风，也不可能是一蹴而就的事情！

奶油美眉 · 发表于 2022-3-17 21:44:43

我今天也煮了黑豆水，搭配猪膀胱粉，看有人偏方治好了，今天第一次尝试

坦然淡然 · 发表于 2022-4-7 21:26:14

奶油美眉发表于 2022-3-17 21:44

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我今天也煮了黑豆水，搭配猪膀胱粉，看有人偏方治好了，今天第一次尝试

我也看到了你的膀胱粉是买的还是自己磨的

花落莫相离 · 发表于 2022-4-10 18:20:51

我每天坚持喝一杯黑芝麻糊

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孤独的小青蛙 · 发表于 2022-4-10 23:42:35

花落莫相离发表于 2022-4-10 18:20

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我每天坚持喝一杯黑芝麻糊

看个人了，我觉着口感没那么好

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滚蛋 · 发表于 2023-8-22 08:24:06

花落莫相离发表于 2022-04-10 18:20
我每天坚持喝一杯黑芝麻糊

黑芝麻糊自已加工的吗？

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[食疗交流] 黑黑汤！