保健品怎么吃？能不能长期吃？

天依旧会晴的 · 发表于 2022-7-11 09:56:20

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你们平时有没有吃什么保健品保养？我想吃安利纽崔菜的多维片和B族维生素，不知道长期这样吃好不好？多维片之前医生推荐服用21世纪金维他，但不知可否长期吃这个。

星星 · 发表于 2022-7-11 10:04:16

健康饮食，均衡营养就好，保健品可以不吃。

天依旧会晴的 · 发表于 2022-7-11 10:10:32

就是怕日常饮食不够均衡

天依旧会晴的 · 发表于 2022-7-11 10:11:52

我在想，既然维生素B对这个病有帮助，平时是不是可以长期服用维生素B的保健品，这样预防效果会不会更好一点。

无恙 · 发表于 2022-7-11 10:21:22

不发展不需要吃药哦

凯瑞 · 发表于 2022-7-11 10:28:08

对保健品不了解

自由的小鱼儿 · 发表于 2022-7-11 10:29:04

食补大于药补

蜜昕 · 发表于 2022-7-11 10:48:56

好好吃饭，不用吃保健品

九儿 · 发表于 2022-7-11 13:32:38

没必要吃

三月的晚风 · 发表于 2022-7-12 12:48:19

我在华山看，那个专家跟我说不要喝饮料，就是人造维c跟保健品不要吃

不知怎么了 · 发表于 2022-7-12 15:37:48

饮食营养均衡

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