手部照光照到四十分钟，周围皮肤都黑了！

我一定会好 发表于 2024-12-11 12:46
楼主用的uvb，剂量小不是调的，而是要换机器，换个高强度的光疗机，我之前用的也是uvb，一个部位要25分钟，时间太长了，不过效果也是有的，很多部位都照好了，就是时间太长坚持不下来，后来换了这个50强度的308，每次时间1分钟，目前一个多月了还没有看到疗效，我不知道是机器的原因还是我自身的原因

wphwl 发表于 2024-12-11 11:34
用热水泡泡手，洗个衣服啥的

羊毛卷 发表于 2024-12-11 10:52
用什么机器照这么久

迪丽热白 发表于 2024-12-10 23:07
热水泡泡再照会好些

AryaArya 发表于 2024-12-11 08:35
时间太长了太吓人了，无论什么机器都不能这么个照法吧，会出问题的

Lili- 发表于 2024-12-11 12:48
对是uvb，不过大腿根部位照两分钟，已经剩一点点了

我一定会好 发表于 2024-12-11 12:46
楼主用的uvb，剂量小不是调的，而是要换机器，换个高强度的光疗机，我之前用的也是uvb，一个部位要25分钟，时间太长了，不过效果也是有的，很多部位都照好了，就是时间太长坚持不下来，后来换了这个50强度的308，每次时间1分钟，目前一个多月了还没有看到疗效，我不知道是机器的原因还是我自身的原因

我一定会好 发表于 2024-12-11 13:00
我现在换的这个机器是在论坛里买的，疗效目前没看到

牛蛙 发表于 2024-12-10 22:27
手上耐光性强，可以尝试下照前用热水泡手5-10分钟，或者使用去角质产品去去角质死皮，然后使用维阿露或者补 ...