饮食与精神状态调理，一定可以的！
刚才看了阿涛的帖子（http://www.bbsls.net/thread-37457-1-1.html）又勾起了我许多的回忆——自己研究如何调理饮食与精神状态的哪些日子我也曾经断断续续的治疗过几次，但是都半途而废了，因为对那些治疗的方法没有信心，吃药伤肝，外涂的药物通过皮肤吸收后对肝的损伤也是很大的，物理治疗从来就没有考虑过，因为那是舍本逐末的做法，最根本的还是身体状态和精神状态的调理，釜底抽薪，最终与BB说再见
自从我放弃了治疗以后的3年多来，BB还真的没有明显扩展过，也许是我没有关注BB吧。
黄豆、薏米、黑豆、黑芝麻、黑米的食疗组合我也曾经用过一段时间，可是因为种种原因没有坚持下来，
现在是坚持多喝小米粥，因为小米的铜元素含量很高。
关于忌口，我也八百分的赞成阿涛的观点，那就是绝对不能忌口，大多数的病症都是因为饮食习惯不好，长期营养不均衡造成的，所以绝对不能忌口，当然也绝对不能偏食。以前，每年我都要感冒一到两次。自从2008年8月，我开始养成吃素的习惯，到现在快四年了，只感冒了一次，但是也没有吃药就自己康复的。当然我的吃素也不是那么绝对的，平时吃素，隔一到两周做一次大虾、鱼或是脊骨，打打牙祭。顺便为大家推荐一本书《水是最好的药》。接触这本书也是08年前后的事情，从此养成了多喝水的习惯，现在不管都哪里一定要想办法补充水分，要么自己带水壶，要么买矿泉水，绝对不喝饮料。
根据我的经验，长BB除了体质方面的原因，最大的因素就是精神方面的原因，“焦虑”是BB发展最大的祸首。性格内向的朋友一定要试着改变自己的性格，让自己做一个阳光的人，充满爱心，善意的对待他人~~~
扯得有点远了，看了阿涛的帖子感慨万千，总结几句话：不要忌口，合理膳食，阳光开朗，素食为主，多喝水
上几张照片
黑龙江 松花江边
丹麦出差
丹麦出差
饮食这个东西只能作为一种辅助，想靠这个来直接治疗甚至起到多好的效果，几率太小了，另外确实不需要刻意忌口，保持营养均衡，精神状态的调理的确很重要，很多时候的发展或者复发都跟人和心情、劳累等有关，QQ群就不要留了，多来论坛交流，楼主很阳光帅气，看得出心态很不错！ 加强锻炼会更好。 长在脸部，哎，我真怕自己长在脸上和暴露的地方，心理还是很脆弱的 薏米的确很好 以前经常吃
现在有了这个不敢吃 有美白的功效 哪国的景色，风景不错 mnjj 发表于 2012-8-1 14:32 static/image/common/back.gif
哪国的景色，风景不错
丹麦 shenghuo5388 发表于 2012-7-31 21:43 static/image/common/back.gif
长在脸部，哎，我真怕自己长在脸上和暴露的地方，心理还是很脆弱的
呵呵相由心生 不要把注意力放在BB上 也就等于没有BB了 蓝色多瑙河 发表于 2012-7-31 22:01 static/image/common/back.gif
薏米的确很好 以前经常吃
现在有了这个不敢吃 有美白的功效
道理不一样放心吃 有些女孩子的皮肤很白 可是也没有张BB 有些人的皮肤黝黑可是偏偏长了BB zheng665698 发表于 2012-7-31 16:46 static/image/common/back.gif
加强锻炼会更好。
说的对 身体好了什么病 都跑了 祥云 发表于 2012-8-1 17:43 static/image/common/back.gif
道理不一样放心吃 有些女孩子的皮肤很白 可是也没有张BB 有些人的皮肤黝黑可是偏偏长了BB
说的也是 是呀。有的人全身长得跟白白一样白。那黑色素是不是缺呀。有的黑的发光。缺有白白。黑一块白一块。请问哪位病友知道呀。 祥云 发表于 2012-8-1 17:43 static/image/common/back.gif
道理不一样放心吃 有些女孩子的皮肤很白 可是也没有张BB 有些人的皮肤黝黑可是偏偏长了BB
哎，这白白也欺负人啊！！！ 祥云 发表于 2012-8-1 17:41 static/image/common/back.gif
呵呵相由心生 不要把注意力放在BB上 也就等于没有BB了
:cc86)希望我以后心理够强大！！ shenghuo5388 发表于 2012-8-1 22:19 static/image/common/back.gif
希望我以后心理够强大！！
寻找生活的意义 努力去做 只要在自己的专业方面技有所长 以平和、热情的心态对待周围的人和事你就是一个美丽四射的superstar:cc64)
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