一定要战胜BB 发表于 2014-5-4 19:07:03

小银 发表于 2014-5-4 18:57
可着这边来吧~我也不知道怎么得病的,可能是那段时间工作太忙了?得病前还重感冒了一次,输液来着,不知 ...

我呀,常年精神压力大,睡眠不好,可能和甲亢有关系,内分泌紊乱吧,我还是工科,总是用脑,你感觉你运动帮助的大吗

小银 发表于 2014-5-4 20:22:41

白姜玉堂 发表于 2014-5-4 20:22:44

我觉得中药调理身体,心态放好,加上锻炼,不要喝酒,太辣,很刺激的食物,还有别的容易发性,不用忌口,少吃点维生素C食物就行,嗯还是你说得好规律作息,积极治疗应该会有很大帮助的,祝福你我大家早日康复。我微信号wxid-5219952155521,qq2205212818有空交流交流

一定要战胜BB 发表于 2014-5-4 20:30:31

小银 发表于 2014-5-4 20:22
反正身体是好了,这冬春换季春夏换季都没感冒,以前只要换季就感冒,感冒就支气管炎,然后一咳嗽至少俩月 ...

别感冒,今晚睡觉盖的严实点

白姜玉堂 发表于 2014-5-4 20:39:19

小银 发表于 2014-5-4 20:22
反正身体是好了,这冬春换季春夏换季都没感冒,以前只要换季就感冒,感冒就支气管炎,然后一咳嗽至少俩月 ...

不感冒了,看来抵抗力上去了,O(∩_∩)O

白姜玉堂 发表于 2014-5-4 20:40:33

出去活动下,9点半休息,你们聊!

小银 发表于 2014-5-4 20:42:08

小银 发表于 2014-5-4 20:42:56

一定要战胜BB 发表于 2014-5-4 20:48:19

小银 发表于 2014-5-4 20:42
今天北京降温的厉害,我秋裤都穿回来了,就怕感冒

你在北京呀,那你这可以去博士那很方便呀,你每天都运动吗

白姜玉堂 发表于 2014-5-4 20:53:19

小银 发表于 2014-5-4 20:42
是啊,我以前老熬夜,现在10点准时睡觉~其实没有特别的忌口,就是稍微控制下~

以前听医生的话,不吃这不吃哪的,现在不管了,通通都吃,仅仅是有的吃的少了。继续良好作息,锻炼!O(∩_∩)O希望效果更加明显。

平行线123 发表于 2014-5-4 21:20:08

父爱如山

小银 发表于 2014-5-5 16:43:39

一定要战胜BB 发表于 2014-5-5 17:45:34

小银 发表于 2014-5-5 16:43
差不多吧,我办了张游泳卡,时不常去游次泳,有时候也在家附近慢跑一下

那估计你的BB不多,我现在也跑步,这几天下雨,三天没跑了,我的计划是一周至少跑五天

小银 发表于 2014-5-5 20:26:44

一定要战胜BB 发表于 2014-5-5 20:31:56

小银 发表于 2014-5-5 20:26
挺多的啊,遮盖了去呗~要不然得让人轰出来~我是天好就跑步,天不好就游泳,犯懒了至少也要遛弯半小时~

挺有毅力,我都三天没跑了,下雨,其实跑习惯了,也就当成习惯了,不跑就会懒,还得坚持,但愿明天没有雨
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