父爱如山啊，世界上最爱我的男人只有爸爸！

一定要战胜BB · 发表于 2014-5-4 19:07:03

小银发表于 2014-5-4 18:57
可着这边来吧~我也不知道怎么得病的，可能是那段时间工作太忙了？得病前还重感冒了一次，输液来着，不知 ...

我呀，常年精神压力大，睡眠不好，可能和甲亢有关系，内分泌紊乱吧，我还是工科，总是用脑，你感觉你运动帮助的大吗

小银 · 发表于 2014-5-4 20:22:41

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白姜玉堂 · 发表于 2014-5-4 20:22:44

我觉得中药调理身体，心态放好，加上锻炼，不要喝酒，太辣，很刺激的食物，还有别的容易发性，不用忌口，少吃点维生素C食物就行，嗯还是你说得好规律作息，积极治疗应该会有很大帮助的，祝福你我大家早日康复。我微信号wxid-5219952155521，qq2205212818有空交流交流

一定要战胜BB · 发表于 2014-5-4 20:30:31

小银发表于 2014-5-4 20:22
反正身体是好了，这冬春换季春夏换季都没感冒，以前只要换季就感冒，感冒就支气管炎，然后一咳嗽至少俩月 ...

别感冒，今晚睡觉盖的严实点

白姜玉堂 · 发表于 2014-5-4 20:39:19

小银发表于 2014-5-4 20:22
反正身体是好了，这冬春换季春夏换季都没感冒，以前只要换季就感冒，感冒就支气管炎，然后一咳嗽至少俩月 ...

不感冒了，看来抵抗力上去了，O(∩_∩)O

白姜玉堂 · 发表于 2014-5-4 20:40:33

出去活动下，9点半休息，你们聊！

小银 · 发表于 2014-5-4 20:42:08

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小银 · 发表于 2014-5-4 20:42:56

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一定要战胜BB · 发表于 2014-5-4 20:48:19

小银发表于 2014-5-4 20:42
今天北京降温的厉害，我秋裤都穿回来了，就怕感冒

你在北京呀，那你这可以去博士那很方便呀，你每天都运动吗

白姜玉堂 · 发表于 2014-5-4 20:53:19

小银发表于 2014-5-4 20:42
是啊，我以前老熬夜，现在10点准时睡觉~其实没有特别的忌口，就是稍微控制下~

以前听医生的话，不吃这不吃哪的，现在不管了，通通都吃，仅仅是有的吃的少了。继续良好作息，锻炼！O(∩_∩)O希望效果更加明显。

平行线123 · 发表于 2014-5-4 21:20:08

父爱如山

小银 · 发表于 2014-5-5 16:43:39

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一定要战胜BB · 发表于 2014-5-5 17:45:34

小银发表于 2014-5-5 16:43
差不多吧，我办了张游泳卡，时不常去游次泳，有时候也在家附近慢跑一下

那估计你的BB不多，我现在也跑步，这几天下雨，三天没跑了，我的计划是一周至少跑五天

小银 · 发表于 2014-5-5 20:26:44

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一定要战胜BB · 发表于 2014-5-5 20:31:56

小银发表于 2014-5-5 20:26
挺多的啊，遮盖了去呗~要不然得让人轰出来~我是天好就跑步，天不好就游泳，犯懒了至少也要遛弯半小时~

挺有毅力，我都三天没跑了，下雨，其实跑习惯了，也就当成习惯了，不跑就会懒，还得坚持，但愿明天没有雨

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