坚定信念，转变生活方式，锻炼身体，保持良好心情，愿我们一起早日康复！（面部）
从脸上出现BB到现在已经有一年多的时间了，今天看了与茶姐的帖子，很有感触，决定也为自己建立一份治疗档案，回顾一下自己的治疗历程。性别：男
年龄：30
有无家族史：（无）
发病时间：2012年8月
发病部位：额头和脸
面积大小：（额头左侧芸豆，右侧不规则形状，中间不规则偏大，左眼右边钱币形状）
当初患病的过程：当时出现BB也是很突然的，开始额头上有一两块，也没有在意，去医院看了，别误诊了，错失了最佳的治疗时机。
以往的治疗情况：
1、刚开始的时候只有额头两小片去我们南阳市医专附属医院，医生没有说是BB，开了几种抹的药，有一个好像叫一天清，其他的名字记不太清，后来发展到脸颊上有几片很不明显的，去中医院看了说是BB，心存侥辛又去了市医院医生也说是BB开了他克莫司、复方卡利孜然酊、驱白巴布期片和赖氨葡锌。
2、因为中药能刷医保卡，所以开始没有去市医院治疗，在中医院开了三个月（去年11月到今年2月份）的中药，吃药期间第一个月感觉效果很明显，额头上最大的那块中间出现色素岛。后来检查了一下肝功能，谷丙转氨酶198太高了，医生说停一下，我就没有再吃中药。
3、然后就抹了三个月的他克莫司（抹的是0.05%的），中间穿插着也抹了一点儿复方卡利孜然酊，但是效果不明显，只有脸上两块感觉转好了，后来前两天出差顺便去了一下去郑州西京医院，做了一堆检查，说是微循环不好，开了有复方驱虫斑鸠菊丸、补骨脂针，照了一次308。回到南阳后我又在我们市第一人民医院照了两次308激光（我是一周照一次）。
目前的治疗方法：从2013年6月份到现在一直在南阳第一人民医院治疗，一周一次的308光照了有三四个月了，两周前找医生看说是308改成三周找一次，开了卡介菌。
目前的治疗效果：脸颊上的已经基本看不清楚了，两眼中间那块的也明显缩小，额头两侧的现在都只有杏仁般大小，额头中间那块恢复的效果还不是太好。
有无照片对比：有
是否会定期更新：是
根据反馈，局部恢复还是不错的，可以继续坚持，希望能最终取得胜利！ 这是我照的照片，脸颊已经基本恢复，眼部那个恢复的也不错，就是额头上的感觉比3月份的还有扩大，不知道是不是308照的有点过了，因为有好多次照完308起了泡，后来结痂脱皮。 我照的是308准分子光，不是激光。
2013.03.11抹完维阿露照的，基本看不出来了
2013.03.14
2013.03.20
2013.06.09在郑州西京医院做完308照的
2013.06.15
2013.06.24
2013.06.26
2013.09.27
2013.11.15
左眼边上
2013.03.14
2013.03.20
2013.06.09
2013.06.15
2013.06.26
2013.09.27
2013.11.15
下面的脸颊的，已经基本上好了
2013.03.14
2013.06.15
2013.06.24
2013.06.26
2013.11.15
:victory: 发病初期还是尽早照光比较好，有个阿姨是手臂上面才发的，由于发现的比较早，及早去治疗现在好像已经好了。 加油 :victory: 上周五睡得太晚了，玩游戏玩到快12点才睡，周六和周日睡得还算早，以后一定要11点前睡觉。
周六晚上小孩拉肚子比较严重，感觉自己对孩子还是照顾的不够好。
今天看了李博士的节目视频，增加了对bb的认识。
准备学习八段锦强身健体。 练习八段锦的一些小建议（转自百度八段锦吧）
在吧里一年多，很多问题很多人反复的询问，感觉有必要集中说一下自己的观点，仅供参考：
1、哪个版本好？建议新手练习流传广的，或者出于名门的，比较偏的，动作花里胡哨的不要学了；个人推荐两个版本：国体版杨教授的和少林寺释德扬师傅的；
2、太极拳好，八段锦好？太极复杂属于技击武术，无人指点，难以入门，太极的基础是站桩，云手，缠丝劲，而不是绕来绕去的套路，你练一辈子套路你练的也不是太极拳！八段锦简单可靠，不出偏，出效快，专业养生**；
3、练习次数：每个动作八遍，分左右的每边八次，八个动作共64次；
4、练习时间，建议午前练习，午后不练；
5、什么时候出效果呢，我怎么练了几个月了没有效果呢？
问这个问题的建议以后就不要练了，患得患失，计较成果，你还练个什么劲呢？
6、练功的决窍是什么？诀窃是天天练习，不可一日不练！一曝十寒，三天打渔两天晒网要不得；
7、练功应注意什么问题：放松，放松，再放松！身松，心松，一切自然而然。不起愣，不用死劲；
8、我练了一段时间怎么感觉身体更坏了，这疼了，那不舒服了，头晕了？
先检讨自己练的有没有大过错，没有大过错，那是身体的正常反应，传统叫“找病”，这样的反映可能会出现很多会，每过去一回，身体就前进一步！我们不要身体出现一点不适马上就慌慌张张，不知所措；我们要放松，放松再放松；要淡定，这是练功的原则。出现问题就有疑问违背气功放松淡定顺其自然的大原则。
9、练功应注意那些姿势问题：身体放松，头正，身正，下巴微收，膝不过脚尖（这点非常重要！！）；多用气用意，少用力；动作圆活连惯，上下相随，心念专一；先谈这么多，仅是个人意见，供各位参考，不作典要。不足之处，请各位高手拍砖共同学习提高。
10、除了八段锦之外，还应该注意哪些问题？
早睡早起，日出而作，日落而息；十点之前睡觉；结婚的不纵欲，没结婚的不手淫；戒烟少饮酒；心情愉快，积极向上；不存害人之心，不存贪妄之欲。
11、八段锦可以治疗什么疾病？
现在要说治百病，肯定有人说是骗子，是迷信；我们换个说法，中国文化养身讲究向内求，大药存于自身，就是自己五脏六腑好了，什么病都不会有；古人云：正气与内，邪不可干，病安从来？八段锦通过八个动作，对身体进行最根本的调解，调身调意调气，脏腑安而正气足，百病不侵，诸虚皆去。一般中医所确实的虚症，包括精神类抑郁（五脏连五志，精神疾病归根还是五脏不安，正气不足）等症，西医所指慢性病等，经过一到三年的练习，都可慢慢治愈！
当然，改变是一丝一毫的，病去如抽丝，所以只有天天练，长久的坚持练，才有效，而且肯定是奇效。 请问你的额头是整体复色的吗?谢谢，祝早日痊愈 最近几天一直在学习八段锦，坚持下去希望对bb的恢复有帮助。 我心焦急 发表于 2013-11-20 01:19 static/image/common/back.gif
请问你的额头是整体复色的吗?谢谢，祝早日痊愈
额头还没有完全复色，效果不是太好。 加油 加油{:1_1:} 我也是南阳的，你现在怎么样了
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