坚定信念，转变生活方式，锻炼身体，保持良好心情，愿我们一起早日康复！（面部）

hrcm

从脸上出现BB到现在已经有一年多的时间了，今天看了与茶姐的帖子，很有感触，决定也为自己建立一份治疗档案，回顾一下自己的治疗历程。

性别：男
年龄：30
有无家族史：（无）
发病时间：2012年8月
发病部位：额头和脸
面积大小：（额头左侧芸豆，右侧不规则形状，中间不规则偏大，左眼右边钱币形状）
当初患病的过程：当时出现BB也是很突然的，开始额头上有一两块，也没有在意，去医院看了，别误诊了，错失了最佳的治疗时机。

以往的治疗情况：

1、刚开始的时候只有额头两小片去我们南阳市医专附属医院，医生没有说是BB，开了几种抹的药，有一个好像叫一天清，其他的名字记不太清，后来发展到脸颊上有几片很不明显的，去中医院看了说是BB，心存侥辛又去了市医院医生也说是BB开了他克莫司、复方卡利孜然酊、驱白巴布期片和赖氨葡锌。

2、因为中药能刷医保卡，所以开始没有去市医院治疗，在中医院开了三个月（去年11月到今年2月份）的中药，吃药期间第一个月感觉效果很明显，额头上最大的那块中间出现色素岛。后来检查了一下肝功能，谷丙转氨酶198太高了，医生说停一下，我就没有再吃中药。

3、然后就抹了三个月的他克莫司（抹的是0.05%的），中间穿插着也抹了一点儿复方卡利孜然酊，但是效果不明显，只有脸上两块感觉转好了，后来前两天出差顺便去了一下去郑州西京医院，做了一堆检查，说是微循环不好，开了有复方驱虫斑鸠菊丸、补骨脂针，照了一次308。回到南阳后我又在我们市第一人民医院照了两次308激光（我是一周照一次）。

目前的治疗方法：从2013年6月份到现在一直在南阳第一人民医院治疗，一周一次的308光照了有三四个月了，两周前找医生看说是308改成三周找一次，开了卡介菌。

目前的治疗效果：脸颊上的已经基本看不清楚了，两眼中间那块的也明显缩小，额头两侧的现在都只有杏仁般大小，额头中间那块恢复的效果还不是太好。
有无照片对比：有
是否会定期更新：是

天涯何处是我家

根据反馈，局部恢复还是不错的，可以继续坚持，希望能最终取得胜利！

hrcm

这是我照的照片，脸颊已经基本恢复，眼部那个恢复的也不错，就是额头上的感觉比3月份的还有扩大，不知道是不是308照的有点过了，因为有好多次照完308起了泡，后来结痂脱皮。 我照的是308准分子光，不是激光。

2013.03.11抹完维阿露照的，基本看不出来了

2013.03.14

20130314额头

2013.03.20

2013.06.09在郑州西京医院做完308照的

2013.06.15

2013.06.24

2013.06.26

2013.09.27

2013.11.15





左眼边上
2013.03.14

2013.03.20

2013.06.09

2013.06.15

2013.06.26

2013.09.27

2013.11.15

左眼边上的

下面的脸颊的，已经基本上好了
2013.03.14

20130314脸颊

2013.06.15

20130615脸颊

2013.06.24

2013.06.26

2013.11.15

平底锅

hrcm

发病初期还是尽早照光比较好，有个阿姨是手臂上面才发的，由于发现的比较早，及早去治疗现在好像已经好了。

520汪雅星

加油

jinruyi

hrcm

上周五睡得太晚了，玩游戏玩到快12点才睡，周六和周日睡得还算早，以后一定要11点前睡觉。

周六晚上小孩拉肚子比较严重，感觉自己对孩子还是照顾的不够好。

今天看了李博士的节目视频，增加了对bb的认识。

准备学习八段锦强身健体。

hrcm

练习八段锦的一些小建议（转自百度八段锦吧）

在吧里一年多，很多问题很多人反复的询问，感觉有必要集中说一下自己的观点，仅供参考：
1、哪个版本好？建议新手练习流传广的，或者出于名门的，比较偏的，动作花里胡哨的不要学了；个人推荐两个版本：国体版杨教授的和少林寺释德扬师傅的；
2、太极拳好，八段锦好？太极复杂属于技击武术，无人指点，难以入门，太极的基础是站桩，云手，缠丝劲，而不是绕来绕去的套路，你练一辈子套路你练的也不是太极拳！八段锦简单可靠，不出偏，出效快，专业养生**；
3、练习次数：每个动作八遍，分左右的每边八次，八个动作共64次；
4、练习时间，建议午前练习，午后不练；
5、什么时候出效果呢，我怎么练了几个月了没有效果呢？
问这个问题的建议以后就不要练了，患得患失，计较成果，你还练个什么劲呢？
6、练功的决窍是什么？诀窃是天天练习，不可一日不练！一曝十寒，三天打渔两天晒网要不得；
7、练功应注意什么问题：放松，放松，再放松！身松，心松，一切自然而然。不起愣，不用死劲；
8、我练了一段时间怎么感觉身体更坏了，这疼了，那不舒服了，头晕了？
先检讨自己练的有没有大过错，没有大过错，那是身体的正常反应，传统叫“找病”，这样的反映可能会出现很多会，每过去一回，身体就前进一步！我们不要身体出现一点不适马上就慌慌张张，不知所措；我们要放松，放松再放松；要淡定，这是练功的原则。出现问题就有疑问违背气功放松淡定顺其自然的大原则。
9、练功应注意那些姿势问题：身体放松，头正，身正，下巴微收，膝不过脚尖（这点非常重要！！）；多用气用意，少用力；动作圆活连惯，上下相随，心念专一；先谈这么多，仅是个人意见，供各位参考，不作典要。不足之处，请各位高手拍砖共同学习提高。

10、除了八段锦之外，还应该注意哪些问题？
早睡早起，日出而作，日落而息；十点之前睡觉；结婚的不纵欲，没结婚的不手淫；戒烟少饮酒；心情愉快，积极向上；不存害人之心，不存贪妄之欲。
11、八段锦可以治疗什么疾病？
现在要说治百病，肯定有人说是骗子，是迷信；我们换个说法，中国文化养身讲究向内求，大药存于自身，就是自己五脏六腑好了，什么病都不会有；古人云：正气与内，邪不可干，病安从来？八段锦通过八个动作，对身体进行最根本的调解，调身调意调气，脏腑安而正气足，百病不侵，诸虚皆去。一般中医所确实的虚症，包括精神类抑郁（五脏连五志，精神疾病归根还是五脏不安，正气不足）等症，西医所指慢性病等，经过一到三年的练习，都可慢慢治愈！
当然，改变是一丝一毫的，病去如抽丝，所以只有天天练，长久的坚持练，才有效，而且肯定是奇效。

我心焦急

请问你的额头是整体复色的吗?谢谢，祝早日痊愈

hrcm

最近几天一直在学习八段锦，坚持下去希望对bb的恢复有帮助。

hrcm

我心焦急 发表于 2013-11-20 01:19

                               
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请问你的额头是整体复色的吗?谢谢，祝早日痊愈

额头还没有完全复色，效果不是太好。

大猫

加油

自得其乐

加油

19880615

我也是南阳的，你现在怎么样了