羡慕黑皮肤 发表于 2016-1-12 12:30:55

好厉害,看来要多运动了!

一梦无涯 发表于 2016-1-12 14:03:28

http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/23.pnghttp://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/23.pnghttp://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/23.pnghttp://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/23.png

静夜思o 发表于 2016-1-12 14:54:59

寒烟如梦 发表于 2016-1-11 17:48
太厉害了!我每次在跑步机只能跑半个小时!以后得加强了!

恩恩,多跑跑,身体的各项机能都在不断提高,然后时不时的逼自己一下,搞个时间久的,慢慢的你就会习惯了!越跑越远,越跑越想跑:cc86)

静夜思o 发表于 2016-1-12 14:56:14

白山黑水 发表于 2016-1-11 18:28
哇 太厉害了 佩服佩服 !

哈哈,不逼自己一把不知道自己多优秀,每个人都是潜力股的,相信你也是可以的!加油!

静夜思o 发表于 2016-1-12 14:57:12

jiaojiaomami 发表于 2016-1-11 19:31
身体素质不错呀!坚持下去!

恩,自从跑上就停不下来了,接下来还要多锻炼去跑全程马拉松!:cc54)

静夜思o 发表于 2016-1-12 14:59:18

dancing的豆豆 发表于 2016-1-11 20:01
真受鼓舞,我也好久没上论坛了,这里满满的都是正能量,我也要重新跑步了!

恩恩,加油的,跑步对人的更改是很大的,不管是瘦身,还是提高自己的毅力。一个人很难坚持的,最好是约几个跑友大家一起相互监督!!跑起来吧!!!

静夜思o 发表于 2016-1-12 15:01:02

浅以莫 发表于 2016-1-11 20:11
哎呀,我记得我评过的哇,怎么没了,很正能量,很给力!

:cc86)你的评论我看到啦,当时我的帖子还没有编辑好就不小心发出去了,后来让宁姐帮我删掉了,我重新编辑好了后再发出来的。
每个人都是潜力股,你也一样会很给力的,加油!

静夜思o 发表于 2016-1-12 15:02:02

我要稳稳的幸福 发表于 2016-1-11 20:49
像你学习,我也开始晨跑了

:cc60)
大大的赞,我之前也是晨跑。
我一直都觉得能起来晨跑的女孩子,毅力那是刚刚的,是值得尊敬的!

静夜思o 发表于 2016-1-12 15:04:31

村长 发表于 2016-1-11 20:52
健布如飞

哈哈,村长也要跑起来哇!

静夜思o 发表于 2016-1-12 15:09:28

加油,相信自己 发表于 2016-1-11 20:56
好帅

妹纸,表酱子,会害羞的:cc54)

静夜思o 发表于 2016-1-12 15:10:04

PAH741021 发表于 2016-1-11 21:03
有益健康啊!

是啊!多运动,健康生活一辈子啊!

静夜思o 发表于 2016-1-12 15:11:14

天涯何处是我家 发表于 2016-1-11 21:17
很不错,赞一个!祝工作顺利,家庭幸福!

谢谢天涯大哥,同样的祝福送给你,你们多少年如一日的管理着论坛,真是辛苦哇!

静夜思o 发表于 2016-1-12 15:11:45

西安桔子 发表于 2016-1-11 21:45
要赞一个,能坚持的人不多。祝你生活越来越好

恩恩,谢谢你,谢谢咱陕西老乡!

静夜思o 发表于 2016-1-12 15:12:09

asd4131763 发表于 2016-1-11 21:51


:cc58)谢谢!

静夜思o 发表于 2016-1-12 15:12:38

三年级 发表于 2016-1-11 21:54
赞,向你学习坚持!

加油!
你要相信你绝对比你想象中的更加优秀!
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