computerniu
发表于 2017-6-11 14:14:06
13864281005 发表于 2017-6-11 14:11 static/image/common/back.gif
大城市的人
坚持健身赞!!
13864281005
发表于 2017-6-11 14:18:52
computerniu 发表于 2017-6-11 14:14 static/image/common/back.gif
坚持健身赞!!
何须坚持,我只是在打造自己。每次看到镜子里的自己。都有一种练的还不够,还要继续努力的冲动。
凯瑞
发表于 2017-6-11 14:24:08
13864281005 发表于 2017-6-11 13:59 static/image/common/back.gif
简单的说逛街卵用没有。
http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/47.png我表示我很瘦,不需要减肥
computerniu
发表于 2017-6-11 14:30:55
13864281005 发表于 2017-6-11 14:18 static/image/common/back.gif
何须坚持,我只是在打造自己。每次看到镜子里的自己。都有一种练的还不够,还要继续努力的冲动。
嗯,加油!
牛蛙
发表于 2017-6-11 14:40:03
每天坚持6公里http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/03.png
美丽心
发表于 2017-6-11 14:46:23
在京东商城刚了台椭圆机后天到 准备锻练
小李白
发表于 2017-6-11 14:47:13
http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/03.png就不告诉你
13864281005
发表于 2017-6-11 14:53:06
国人审美观,以瘦唯美。
13864281005
发表于 2017-6-11 14:53:41
小李白 发表于 2017-6-11 14:47 static/image/common/back.gif
就不告诉你
好吧,其实我们都默默的爱着小李白。只是没人告诉他。
13864281005
发表于 2017-6-11 14:59:54
小李白 发表于 2017-6-11 14:47 static/image/common/back.gif
就不告诉你
最近论坛总是不稳定,我的签到到49被清零。唉心碎不想签了。
亦宁
发表于 2017-6-11 15:21:56
记得你不是一直坚持锻炼,怎么能胖起来呢?
13864281005
发表于 2017-6-11 15:56:15
亦宁 发表于 2017-6-11 15:21 static/image/common/back.gif
记得你不是一直坚持锻炼,怎么能胖起来呢?
增肌期就是会胖的。肌肉不是那么容易增的。胖一点不要紧。健康就行,再说,想瘦并不难。
X先生
发表于 2017-6-11 16:37:49
正在学习中 以前只练臂力 后来看了花椒直播 才知道也需要练下身 要不不协调
亦宁
发表于 2017-6-11 16:43:10
13864281005 发表于 2017-6-11 15:56
增肌期就是会胖的。肌肉不是那么容易增的。胖一点不要紧。健康就行,再说,想瘦并不难。
我就是想瘦,想瘦,想瘦的不得了了!
每天努力一点点
发表于 2017-6-11 18:54:13
13864281005 发表于 2017-6-11 13:32 static/image/common/back.gif
胸背腿?天天去健身房重在去干什么。
目前胸背腿