每天努力一点点 发表于 2017-6-11 18:57:59

准备每天一个部位练习。

小李白 发表于 2017-6-12 13:18:13

亦宁 发表于 2017-6-11 16:43 static/image/common/back.gif
我就是想瘦，想瘦，想瘦的不得了了！

哈哈http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/04.png

小帅521 发表于 2017-6-14 17:37:38

当然有真正喜欢健身的，只是一个人没有伴坚持了半年多，没坚持下去。。。


13864281005 发表于 2017-6-15 08:27:12

小帅521 发表于 2017-6-14 17:37 static/image/common/back.gif
当然有真正喜欢健身的，只是一个人没有伴坚持了半年多，没坚持下去。。。

小伙基础不错，你练不下去别说爱健身。你只是对健身有想法而已。我已经自己练了一年半了。

小帅521 发表于 2017-6-25 13:46:43

发几张照片我看看，激励下我，每当看到别人练得很好的时候我就有动力了

我白斑 发表于 2017-6-26 13:04:17

减肥并不难。楼主可以指导下吗？比如饮食呀，运动方式呀。

13864281005 发表于 2017-6-30 21:32:53

美丽心 发表于 2017-6-11 14:46 static/image/common/back.gif
在京东商城刚了台椭圆机后天到 准备锻练

土豪，那叫运动，不叫健身哈哈。

13864281005 发表于 2017-6-30 21:33:53

小车 发表于 2017-6-11 16:37 static/image/common/back.gif
正在学习中 以前只练臂力 后来看了花椒直播 才知道也需要练下身 要不不协调

你入门达到初级了。

13864281005 发表于 2017-6-30 21:34:43

小帅521 发表于 2017-6-25 13:46 static/image/common/back.gif
发几张照片我看看，激励下我，每当看到别人练得很好的时候我就有动力了




13864281005 发表于 2017-6-30 21:35:03

我白斑 发表于 2017-6-26 13:04 static/image/common/back.gif
减肥并不难。楼主可以指导下吗？比如饮食呀，运动方式呀。

你可以加我微信13864281005

美丽心 发表于 2017-6-30 21:55:07

13864281005 发表于 2017-6-30 21:32 static/image/common/back.gif
土豪，那叫运动，不叫健身哈哈。

运动也好 冶我的懒癌症http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/04.png

X先生 发表于 2017-6-30 22:12:08

13864281005 发表于 2017-6-30 21:33 static/image/common/back.gif
你入门达到初级了。

闲了跟着火辣健身app学习挺不错了 还能身材塑形
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查看完整版本: 只是来看看，有没有真正喜爱健身的？