厚德载物hh 发表于 2018-9-12 08:38:33

日常生活中多吃哪些食物有好处?

说是日常饮食也很重要,平时多吃哪些食物有好处呢?

凯瑞 发表于 2018-9-12 08:41:05

营养均衡就行

亦宁 发表于 2018-9-12 08:51:30

这个均衡饮食就可以啦!

小雨沙沙2016 发表于 2018-9-12 11:39:19

辛辣刺激的还有发物最好少吃,保持营养均衡

烟雨风尘 发表于 2018-9-12 12:10:59

多吃黑豆,黑芝麻、贝类有帮助

牛蛙 发表于 2018-9-12 15:27:49

跟饮食没多大关系,不用刻意多吃什么,或者不吃什么,正常饮食保持营养均衡最好!
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