牛蛙 发表于 2019-3-11 22:09 static/image/common/back.gif
不长肉，哪有力气减肥
那得一直在减肥的路上，一直走一直走http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/00.png
冰寂凌 发表于 2019-3-11 22:11
那得一直在减肥的路上，一直走一直走
一直走一直走，多走走，也减肥http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/03.png
凯瑞 发表于 2019-3-11 22:06 static/image/common/back.gif
我现在都吃
我也馋不住就吃，吃的后果就是被老公念http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/03.png
冰寂凌 发表于 2019-3-11 22:18 static/image/common/back.gif
我也馋不住就吃，吃的后果就是被老公念
有人关心，羡慕哦
冰寂凌 发表于 2019-3-11 22:01
我以前一直130多斤决定减肥了就一直控制尽量不吃面食，别吃撑才慢慢瘦下来的，就是一直在减肥的路上
的却是这样，就是要控制好饮食，个人感觉也是不要吃太多面食，容易发胖！
我是吃完了后悔;P
那可以吃口香糖 可以吃好久 吃完口香糖就没劲吃别的了
心有骄阳 发表于 2019-3-12 14:18 static/image/common/back.gif
那可以吃口香糖 可以吃好久 吃完口香糖就没劲吃别的了
吃口香糖有时候我就会肚子疼，不知道为啥
亦宁 发表于 2019-3-12 10:12 static/image/common/back.gif
的却是这样，就是要控制好饮食，个人感觉也是不要吃太多面食，容易发胖！
嗯 就是减的慢点，但是还是有效果的
冰寂凌 发表于 2019-3-12 14:40 static/image/common/back.gif
吃口香糖有时候我就会肚子疼，不知道为啥
不选薄荷的
冰寂凌 发表于 2019-3-12 14:41
嗯 就是减的慢点，但是还是有效果的
对滴，管住嘴迈开腿！
亦宁 发表于 2019-3-12 17:59 static/image/common/back.gif
对滴，管住嘴迈开腿！
我要锻炼，每次是只喊口号，从小朋友上小学之后我晚上的时间每天都不够用的
同在减肥的路上，好多好吃的，想吃不敢吃，哈哈
等减下来点，奖励自己好好吃一天，然后。。。
再接着减吧，毕竟，没吃饱，是没有力气减肥的
言炎YY 发表于 2019-3-13 09:02 static/image/common/back.gif
同在减肥的路上，好多好吃的，想吃不敢吃，哈哈
等减下来点，奖励自己好好吃一天，然后。。。
哈哈，吃饱了才有力气减肥，我都是总是告诉自己“明天一定要少吃”http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/04.pnghttp://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/04.png
冰寂凌 发表于 2019-3-12 20:46
我要锻炼，每次是只喊口号，从小朋友上小学之后我晚上的时间每天都不够用的
那可以上下班路上走走路，散散步！