cloudtone 发表于 2019-7-10 22:09:52

承认昨天的失败

加班到11点，没有完成任务，今天趁不加班，又没下雨，赶紧跑了5公里。有意加快了速度。算个人迄今为止最好成绩吧，平均每公里6分钟，浑身汗湿透了，像淋了一场大雨，爽歪歪http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/03.png


牛蛙 发表于 2019-7-10 22:19:23

真是一天不拉！http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/23.png

亦宁 发表于 2019-7-10 22:41:43

半个小时跑完，厉害了！

凯瑞 发表于 2019-7-10 22:51:26

每公里6分钟http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/23.png

战士May 发表于 2019-7-11 07:45:09

这么晚都坚持，太厉害了

洋洋1982 发表于 2019-7-11 10:44:27

http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/23.pnghttp://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/23.pnghttp://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/23.png

jnbw01 发表于 2019-7-12 08:31:58

心率是不是有点高，跑步这个心率不是不能超过150吗
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