承认昨天的失败

cloudtone · 发表于 2019-7-10 22:09:52

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加班到11点，没有完成任务，今天趁不加班，又没下雨，赶紧跑了5公里。有意加快了速度。算个人迄今为止最好成绩吧，平均每公里6分钟，浑身汗湿透了，像淋了一场大雨，爽歪歪

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牛蛙 · 发表于 2019-7-10 22:19:23

真是一天不拉！

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亦宁 · 发表于 2019-7-10 22:41:43

半个小时跑完，厉害了！

凯瑞 · 发表于 2019-7-10 22:51:26

每公里6分钟

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战士May · 发表于 2019-7-11 07:45:09

这么晚都坚持，太厉害了

洋洋1982 · 发表于 2019-7-11 10:44:27

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jnbw01 · 发表于 2019-7-12 08:31:58

心率是不是有点高，跑步这个心率不是不能超过150吗

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[跑步] 承认昨天的失败