赵小萨2020 发表于 2020-12-2 14:58:54

12.2亲戚来了！

无氧训练当中结果它来了，好吧欢迎！300个完成之后结束休息三天吧！这几天我要尽情享受美食http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/46.png


凯瑞 发表于 2020-12-2 15:02:23

好好休息下

赵小萨2020 发表于 2020-12-2 15:05:29

凯瑞 发表于 2020-12-2 15:02 static/image/common/back.gif
好好休息下

我要烤吐司

亦宁 发表于 2020-12-2 15:19:22

好厉害，我现在平板支撑一组坚持25秒，每天坚持5组，朋友说能坚持到一两分钟，过一个月就可以俯卧撑了

蜜昕 发表于 2020-12-2 15:23:43

姨妈期间不要剧烈运动，可以好好休息一下了，我是在快来姨妈时食量增大不知道咋回事

谷物 发表于 2020-12-2 15:35:57

刚走:lol

赵小萨2020 发表于 2020-12-2 15:43:23

亦宁 发表于 2020-12-2 15:19 static/image/common/back.gif
好厉害，我现在平板支撑一组坚持25秒，每天坚持5组，朋友说能坚持到一两分钟，过一个月就可以俯卧撑了

是的

赵小萨2020 发表于 2020-12-2 15:44:15

蜜昕 发表于 2020-12-2 15:23 static/image/common/back.gif
姨妈期间不要剧烈运动，可以好好休息一下了，我是在快来姨妈时食量增大不知道咋回事

正常，我在运动中它来的，所以坚持完成300个就没再做其它运动

赵小萨2020 发表于 2020-12-2 15:44:32

谷物 发表于 2020-12-2 15:35 static/image/common/back.gif
刚走

我老实待三天

小李白 发表于 2020-12-2 16:19:57

好吃好喝走起

赵小萨2020 发表于 2020-12-2 16:20:52




赵小萨2020 发表于 2020-12-2 16:23:30

小李白 发表于 2020-12-2 16:19 static/image/common/back.gif
好吃好喝走起

正在享用哈哈

小白兔66 发表于 2020-12-2 16:32:50

哑铃多重的

无恙 发表于 2020-12-2 16:36:46

好好休息下。

赵小萨2020 发表于 2020-12-2 17:11:01

无恙 发表于 2020-12-2 16:36 static/image/common/back.gif
好好休息下。

谢谢
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