新的一轮 发表于 2021-1-23 11:31:41

我一定要减肥成功！

我做梦最多的永远是以前不胖的样子，一次没梦到现在的模样，我内心非常非常想瘦，想瘦到天天做梦都梦到，我好不甘心，所以我在减肥，为了怕降低免疫力我没有绝食减肥，只是不吃主食，不吃油，啥都水煮或者凉拌吃，肉，菜，蛋，虾！饿的我做梦吃了一个烧饼，吃完梦里都后悔哭了，所以我必须廋下来，我给自己三个月的时间，宝贝们有啥好心得告诉我吧，http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/48.pnghttp://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/48.pnghttp://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/48.png战战镇楼！！！


蜜昕 发表于 2021-1-23 11:43:04

我也要减肥，加油

小南城 发表于 2021-1-23 11:45:12

管住嘴，还要迈开腿

亦宁 发表于 2021-1-23 11:45:34

不吃碳水后期也会反弹吧，注意还是注意剂量，饮食注意，然后就是运动量！

xgw123456 发表于 2021-1-23 11:49:21

这不吃那不吃免疫力不是更低，减肥不是这样减的

凯瑞 发表于 2021-1-23 12:06:18

胖的想瘦，瘦的想胖，太难了

九儿 发表于 2021-1-23 12:06:48

我减肥的时候不馋肉，馋馒头米饭面条

是锐锐呀 发表于 2021-1-23 12:18:06

我一般都是说说，毕竟家里条件不允许减肥，做的都是我爱吃的，http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/01.png我们家男士人均体重180斤，女的也不瘦，北方人吗，

无恙 发表于 2021-1-23 13:07:07

减肥？加油！

柠檬醉 发表于 2021-1-23 13:47:18

太难了！

来来去去空空 发表于 2021-1-23 14:17:40

再减过完年也得胖十斤八斤的，先歇歇过完年再减:lol

mianbaopai 发表于 2021-1-23 14:50:51

把吃主食的陋习改掉，吃菜也能吃饱。运动锻炼身体！去年疫情我77公斤，现在72公斤 标准了http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/39.png

小白兔66 发表于 2021-1-23 15:00:31

花点小钱就能圆梦，轻轻松松。

牛蛙 发表于 2021-1-23 15:06:06

饮食+运动，坚持！

新的一轮 发表于 2021-1-23 20:14:01

九儿 发表于 2021-1-23 12:06 static/image/common/back.gif
我减肥的时候不馋肉，馋馒头米饭面条

确实想吃面食
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