红黑热血魂 发表于 2021-9-27 08:51
我是每天补充20000IU维D3，锌不定期补充(根据当时饮食情况)，铜没有补充。没有照光。复色效果肉眼难以察 ...
这只是辅助治疗，跟国内三甲开的 复合VB 胡萝卜素 没啥区别。 你也得抹药照光。
幸福牙金 发表于 2021-9-26 23:51
我已经食很多抗氧化补充物
抗氧化不仅对白白， 对整体健康也是有帮助的。 至少减少你复发的几率。
红黑热血魂 发表于 2021-9-27 08:51 static/image/common/back.gif
我是每天补充20000IU维D3，锌不定期补充(根据当时饮食情况)，铜没有补充。没有照光。复色效果肉眼难以察 ...
你会继续用这方法吗？服用期间有没有感到任何不适
我正考虑此方案，但我打算先去验血
植泰肤色 发表于 2021-9-27 12:12 static/image/common/back.gif
抗氧化不仅对白白， 对整体健康也是有帮助的。 至少减少你复发的几率。
就是我未知有潜在白白的时候，就一直有吃抗氧化的补充品，已经吃了好几年当保健，都没有达到预防的效果
本来面上肉眼只见到有两个小白点，上星期去照伍德灯，原来底层潜在有几处大片面积的白白
幸福牙金 发表于 2021-9-28 01:25 static/image/common/back.gif
你会继续用这方法吗？服用期间有没有感到任何不适
我正考虑此方案，但我打算先去验血
我会坚持下去，我的考虑是VD既然可以自身合成，说明身体可以有效处理大剂量摄入，而且现在日晒明显少，多补充没坏处。
红黑热血魂 发表于 2021-9-28 09:47 static/image/common/back.gif
我会坚持下去，我的考虑是VD既然可以自身合成，说明身体可以有效处理大剂量摄入，而且现在日晒明显少，多 ...
期待你稍后再跟我们分享效果
幸福牙金 发表于 2021-9-28 01:30
就是我未知有潜在白白的时候，就一直有吃抗氧化的补充品，已经吃了好几年当保健，都没有达到预防的效果 ...
抗氧化 作为白白治疗的辅助手段，是写进白癜风治疗共识中的， 且国外在白癜风治疗中也是将抗氧化作为治疗手段之一。 白白这病，没有100%的效果。 如果抗氧化能100% 压住白白不扩散， 那白白也就不会成为疑难杂症了。医院开点抗氧化的VB、胡萝卜素，你就可以回家了，跟感冒有啥区别。但是抗氧化总比不抗氧化好。 如果不抗氧化 估计你发展的更快。
植泰肤色 发表于 2021-9-25 18:19 static/image/common/back.gif
可以，我级别不够，不能私发你我的联系方式， 去知乎找我吧。
我去知乎找到你了，但我找不到论文，是那一篇文章？
红黑热血魂 发表于 2021-9-27 08:51 static/image/common/back.gif
我是每天补充20000IU维D3，锌不定期补充(根据当时饮食情况)，铜没有补充。没有照光。复色效果肉眼难以察 ...
锌，你每次补充多少量mg ?
大概几多才补充一次？
为什么你只补充20000IU 维D3 ?
是不是有什么了解、想法？
你覆色的情况是出现黑色一点点？还是整体变深色了？ 你有没有买家用伍德灯去检视效果？
不好意思，问了你不少问题，想与你交流多一点因为在这里，没有太多人尝试过使用这个方法，并且有效果
温馨提示 : 记得配K2一起吃
10000 IU D3 配 K2 100mcg 微克
—————————————————————
我昨晚有研究了一下铜、锌。
见到文章有说如果铜浓度下降，会引致中性白血球下降
甲状腺素的T3以及T4会随着人体内的铜含量有所增减，当体内的铜含量不足时，这些甲状腺素的浓度也会下降
刚好我最近有验血，一切正常
我推算自己应该不是缺铜
幸福牙金 发表于 2021-10-1 04:44 static/image/common/back.gif
锌，你每次补充多少量mg ?
大概几多才补充一次？
1 锌每次50mg 视情况补充，个人感觉日常肉类海洋摄入充足就不必补充
2 维D选择这个剂量服用是折衷考虑，小剂量看不出效果，剂量太大担心副作用
3 停止服用药物，仅依靠补剂调理以来，白斑没有明显扩展迹象，仍处于稳定期，局部区域白斑有内缩
4 恢复过程是黑色素向内缓慢爬行，没有内生黑色素，故需要定期拍照仔细比对，恢复过程十分缓慢
5 科学锻炼提高免疫力，药物或补剂只是辅助手段
6 再调理一段时间，等身体感受更好一些，考虑继续服用药物治疗，效果应该更快
红黑热血魂 发表于 2021-10-7 20:52 static/image/common/back.gif
1 锌每次50mg 视情况补充，个人感觉日常肉类海洋摄入充足就不必补充
2 维D选择这个剂量服用是折衷考虑， ...
我有继续研究此天然疗法，看了很多资料
高剂量的D3 必须要配K2，才不容易造成中毒，还要配镁。
因K2能够使钙去到正确位置（骨头上）,才不会高血钙。缺少K2 ，钙会去错地方
K2选MK-7 种类 ,如果MK-7 吃了不舒适，唯有改吃Mk-4
吃高剂量的D3 、当天不要吃乳制品
每10000 IU D3要配搭 K2 100mcg 微克
维D是脂溶性维他命，得和油脂一起摄取才会好吸收，建议饭后或是和富含油脂的食物一起吃。
骨钙素是由维生素D3所释出的，但它需要维生素K2来活化。（这就是为什么在补充维生素D时也必须摄取足够的膳食维生素K2。）这个活化过程非常重要，因为它会使钙质“附着”并融入骨骼中。
维生素K2有好几种，通常都用MK加上一个数字来表示其分子结构。只有Menaquinone-4（MK-4）和MK-7两种能以补充品的方式摄取，且它们的功能也是经过最充份研究的。
选择MK-7形式的维生素K2，因为它的可塑性和寿命较佳。如果需要，MK-7可以在人体内被转换为MK-4。与MK-4相比，MK-7在人体内的活性能维持更长时间。
镁 、人体建议每日大概400 mg 、镁是有很多不同种类，有不同的功能，我个人会选Magnesium glycinate , 可促进睡眠，放松。第一星期晚上每晚吃100mg ...第二星期吃200mg ..逐个星期加量
避免购买成份表上有Magnesium Oxide , 因为会使胃不好。
锌要选chelated zinc 种类 螯合鋅，因為是身體最好吸收
当中有其中片段，我个人觉得作者说得很对，他说人有慢性疾病，一定是身体缺乏了某些元素，不然不会无缘无故有病。
不似那些外来细菌侵袭而造成的病，例如感冒，两者是不同的。