顺遂无忧 发表于 2022-11-4 10:31:09

无恙 发表于 2022-11-03 22:47
努力调整好自己哦

好的,谢谢

顺遂无忧 发表于 2022-11-4 10:33:46

Sunflower@ 发表于 2022-11-03 23:56
我患病长达12年了,期间断断续续的治疗,过程很痛苦,但心理上的折磨更大,这些年因为这个病几乎没有一天是特别放松的,但是现在我19岁了,慢慢学会了开导自己,心态没有那么悲观了。你想想这个病至少可以治好, 它不痛不痒,对你的生活造成的影响没有别的病那么大。看到了你的状态我很心疼,也很感同身受,但是我很羡慕你,你已经组建了幸福的家庭,也已经完整的度过了青春,而我的青春在18岁之前都是在痛苦中度过的,我马上重新开启治疗了,希望它可以在我的20左右康复,相比我你当然是幸运的。姐姐一定要乐观一点哦,现在可以用药控制住的,只要你情绪稳定一些,就算没有控制住,那又能怎么样,只不过是面积稍大一些治疗时间长一点而已。

抱抱你。和其他朋友的建议一样,还是要好好调整心态,努力生活。你还很年轻,世间还有很多美好等着你去探索和发现,一起加油!

人间天堂 发表于 2022-11-4 15:12:39

调整好心态,不要熬夜。

顺遂无忧 发表于 2022-11-4 17:55:27

人间天堂 发表于 2022-11-04 15:12
调整好心态,不要熬夜。

谢谢,现在都11点前睡觉了。以前简直一两点

不服命 发表于 2022-11-5 11:57:10

焦虑,就是因为自己想要的太多导致的,想要赚更多钱,想要人为你分摊繁忙家务,想要自己快快恢复。当有一天你什么都不想要,从容面对一切,焦虑就自然消失啦。瞎扯的哈

开心每一天7 发表于 2022-11-5 12:43:08

自己想开就行

顺遂无忧 发表于 2022-11-5 15:53:35

开心每一天7 发表于 2022-11-05 12:43
自己想开就行

在脸上很难想开

不知怎么了 发表于 2022-11-6 10:42:50

听听音乐多与人沟通凡事要想开

美好明天露露 发表于 2022-11-15 11:26:42

我是怀孕期间得的,也没有家族史,一开始也没往这方面想,今年五月份又有新发才重视起来的,真是痛苦

顺遂无忧 发表于 2022-11-16 16:52:59

美好明天露露 发表于 2022-11-15 11:26
我是怀孕期间得的,也没有家族史,一开始也没往这方面想,今年五月份又有新发才重视起来的,真是痛苦

宝妈真是太难了。注意休息,提高免疫力好得快。
页: 1 [2]
查看完整版本: 怎么缓解焦虑?