不爱吃西红柿 发表于 2023-4-4 11:13:32

闲下来的时候总喜欢胡思乱想,大家是怎么克服焦虑的?

闲下来的时候总喜欢胡思乱想,大家是怎么克服焦虑的呢?
(一只很凶的喵)




九儿 发表于 2023-4-4 11:15:31

别让自己闲下来

亦宁 发表于 2023-4-4 11:24:41

做其他的事情转移下,关键还是需要自我调节!

无恙 发表于 2023-4-4 11:25:15

努力调解好自己的情绪哦

Mr.Gary 发表于 2023-4-4 12:28:43

看心里医生

梦在深巷1 发表于 2023-4-4 12:35:48

闲的时候就追剧,就没空想其它的了,喜欢美剧。

人间天堂 发表于 2023-4-4 14:43:00

尽量忙起来

凯瑞 发表于 2023-4-4 14:55:50

找事做,转移注意力

xiedandan 发表于 2023-4-4 18:08:28

一样的

顾灬你安 发表于 2023-4-4 19:26:08

忙起来!看书,追剧,培养爱好!

信奉自由 发表于 2023-4-4 21:35:56

忙起来

苏小月 发表于 2023-4-4 21:48:53

多看看喜剧

@163.com 发表于 2023-4-6 11:49:35

九儿 发表于 2023-4-4 11:15
别让自己闲下来

这话说的, 谁还没有闲的时候啊,又不是机器24小时连轴转:lol

不爱吃西红柿 发表于 2023-4-6 16:24:10

九儿 发表于 2023-4-4 11:15
别让自己闲下来

总有闲的时候呀

不爱吃西红柿 发表于 2023-4-6 16:26:50

苏小月 发表于 2023-4-4 21:48
多看看喜剧

哈哈
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