[闲情随拍] 有喝过藏红花的小伙伴吗？

qingsedy 发表于 2019-9-20 23:44

                               
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了解到医院是可以检测睡眠质量的，你可以试试。
说不定只是最近精神状态不太好而已，没必要过分担心。

...

亦宁 发表于 2019-9-20 22:40

                               
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我是早上不着急慢慢起来会记得，要是着急有事情一耽搁就忘记，中午午休十分钟都会做梦！

小狗子 发表于 2019-9-20 22:39

                               
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你跑步配速和心率是多少呢？

小狸猫没辙了 发表于 2019-9-21 06:33

                               
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这个还没有检测过。我都是早上跑步，晚上去睡之前应该平稳了

小狗子 发表于 2019-9-21 06:43

                               
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你开始跑步运动前有没有这个现像？如果是经常跑步运动的话，建议还是要检测下心率，亲身经历过

小狸猫没辙了 发表于 2019-9-20 20:29

                               
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每天都在坚持锻炼，除了不生病了，瘦了点，也没有其他的效果了

顾灬你安 发表于 2019-9-24 05:44

                               
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怎么也瘦不下来！坚持的效果就是体重没增加吧！哈哈哈

小狸猫没辙了 发表于 2019-9-24 06:40

                               
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没有胖就是瘦了