血微量元素里缺铜！

万家灯火 · 发表于 2006-12-28 18:51:25

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血微量元素里缺铜！

在检测血微量元素中，我被查出缺少铜元素。大家有谁知道缺铜的情况下，怎样补呢？

万家灯火 · 发表于 2006-12-28 20:06:27

<a name="cu">铜（Cu)</a>    铜（Cu)广泛分布于动物组织中，也是人体必需微量元素之一，参与人类生命活动。人和动物都需要铜创造红细胞和血红蛋白。铜与血的代谢有关，铜缺乏时发生贫血。铜是血红蛋白的活化剂，参与许多酶代谢。    一、铜与酶的关系     铜参与30多种酶的组成和活化，如细胞色素C氧化酶、尿酸盐氧化酶、过氧化物歧化酶、赖氨酰氧化酶、多巴胺-β羟化酶以及某些血浆和结缔组织的单胺氧化酶等。具有酶活性的铜蓝蛋白称铜蛋白酶。有资料表明铜蓝蛋白是人类血清中唯一有效的亚铁氧化酶。铜蓝蛋白能调节血清生物胺、肾上腺素和5-羟色胺酶的浓度。如果铜代谢发生障碍，会引起相应组织结构和功能异常。    二、铜能影响能量代谢     机体的生物转化、电子传递、氧化还原、组织呼吸都离不开铜。机体缺铜时细胞色素氧化酶活性降低，传递电子和激活氧的能力下降，从而导致生物氧化中断。此时，虽然血中有氧，却不能被组织利用，造成组织缺氧。由于铜能影响铁的吸收及运输，并促使无机铁变成有机铁，由三价变成二价状态，还能促进铁贮存于骨髓，加速血红蛋白及卟啉合成，对机体造血功能起着积极作用。    三、铜与免疫功能有关     铜和血浆铜蓝蛋白对机体的防御功能有重要意义。动物实验观察到，动物缺铜时，其淋巴细胞、巨噬细胞、中性白细胞的生成和功能都受影响。当机体受病原体侵袭时发病率高。给患者补充适量铜，则可显著减少感染的机会。铜能增强机体防御功能。    四、铜是超氧化物歧化酶的重要成分     超氧化物歧化酶可使过氧化物阴离子基(O2-)和两个氢离子发生反应转变成氧和H2O2。过氧化物阴离子形成于生物氧化反应（如黄嘌噙氧化酶反应）中的自由基（亦称超氧离子自由基）。铜通过超氧化物歧化酶催化反应清除自由基。    五、铜与其他元素的调控作用     铜参与造血过程，影响了铁的吸收、运送和利用。铜促进铁进入骨髓，加速血红蛋白合成。没有铜、铁就不能传递，铁不能结合在血红素里，红细胞也就不能成熟。食物中含锌、镉、汞、银过多时，可妨碍铜的吸收。锰适量时可改善铜的利用和吸收。    六、铜的吸收、分布和排泄     铜主要分布于肝、血、脑中。正常成人干燥肝组织内含铜24μg/g。人体内含铜量为100～150mg。中枢神经系统、骨骼、肌肉、肾脏等组织含有铜，血浆含铜，间接反应铜为100ml血中血清含97～103μg；直接反应100ml血中血清含2.5μg～3.7μg。总血清铜平均为1.09～1.30mg/L，女性略高于男性。全血铜平均值为0.76mg/L(中科院上海生理所报告为1.84mg/L±0.144mg/L)。    铜广泛分布于动物组织和被污染食物中，主要经呼吸道和消化道吸收。成人经食物吸收铜2.5～5mg/d。食物中的铜进入消化道后，只有20%～30%经胃肠道吸收，大部分经消化道排出。铜被吸收进入血液，铜离子与血浆中白蛋白松散结合，然后进入肝脏，与肝脏生成的α2球蛋白结合，形成铜蓝蛋白。2～5h后，新合成的铜蓝蛋白从肝脏进入血液。铜大部分由胃肠道排出，由肝汁排出80%，由肠壁排出16%，铜在血液中与蛋白质结合，不能通过肾小球滤出，因而只有4%随尿排出，尿铜排出不超过0.25mg/d。    七、缺铜引起的疾病     1、病因    缺铜引起的疾病，也称为铜缺乏症。病因主要是铜摄入不足。牛乳喂养婴幼儿，因牛乳中铜含量较少，铜的吸收不良，食物中含铜较少，易患铜缺乏症。胃酸缺乏、胃肠切除、胰切除、肠道梗阻等可造成铜吸收不良，生理需要量增加。青少年生长发育快，孕妇需供量增加，铜相对供给不足；肾病综合症时，尿内蛋白含量增加，铜丢失过多；肠道疾病，慢性腹泻也可使铜丢失过多。锌、钼与铜有拮抗作用。食物中锌、钼增加时，铜相对减少。    2、贫血    贫血是由于铜影响铁的吸收、运送、利用及血红蛋白与细胞色素系统的合成所引起的缺铁性贫血。在临床上表现为低色素小细胞性贫血。一般最常见的临床表现为头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花。皮肤粘膜及指甲等颜色苍白，体力活动后感觉气促、心悸。严重贫血时，即使在休息时也出现气短和心悸，在心尖和心底部可听到柔和的收缩期杂音。心肌有损害者，心电图可出现S-T段降低，T波平坦或倒置；化验检查红细胞和血红蛋白明显减少。    3、骨骼改变    缺铜后胶原蛋白及弹力蛋白形成不良，骨质中胶原纤维合成受损，骨骼发育受限制，临床表现骨质疏松，易发生骨折。放射医学拍片检查发现，有单纯性骨质疏松、骨膜反应及长骨及脊柱骨刺形成，早产儿不明原因肋骨骨折等。    4、铜与冠心病    缺铜会引起心肌细胞氧化代谢紊乱，发展下去产生病理变化。国外报道摄取高锌低铜食物，使体内胆固醇代谢产生紊乱，易发生心肌损伤，导致冠心病。在心肌梗死死亡病人中，发现他们心肌中含铜量明显减少。在研究急性克山病时发现，患者体内缺铜，心肌病变特征与牛缺铜时心肌病变相似，因此认为克山病心肌病变、慢性心力衰竭均与缺铜有关。缺铜时可引起心肌细胞氧化代谢紊乱，线粒体异常，肌胶原及弹性蛋白的形成不良。    5、铜与<a name="baidusnap0"></a>白癜风病    白癜风病是一种原发性的局限性或泛发性皮肤色素脱失症，是由于皮肤和毛囊的黑色素细胞内的酪氨酸系统功能减退和损失引起的。除黑色素细胞外，任何影响黑色素合成的因素，如酪氨酸、酪氨酸酶、多巴胺、锌、钴、紫外线等都可能导致黑色素的改变。实验室检查证实白癜风病人血清铜和发铜明显低于正常人。    6、女性不孕症    铜既能干扰卵巢铜受体部位和线粒体膜的通透性而影响排卵，又能促使花生四烯酸转变为前列腺素而刺激输卵管纵形和环形平滑肌收缩的振幅和频率。铜缺乏时可抑制输卵管蠕动，妨碍卵子和受精卵的运动而导致不孕。国外报道48便原因不明的不孕症患者血浆铜均明显低于正常人。    7、常用<a name="baidusnap2"></a>补铜的化合物    苜蓿叶粉、啤酒酵母、碳酸铜、硫酸铜。

万家灯火 · 发表于 2006-12-28 20:15:28

我的锰(Mn) 0.003 镉（Cd） 0.008感觉是有些偏低的，不知道对不对，希望有明白的人告诉一下。

ignorance · 发表于 2007-1-23 14:46:20

楼主, 去问下, 找个铜锅用来炒菜 以前有许多这样给我建议的,但我还没找到铜锅!

万家灯火 · 发表于 2007-2-1 20:17:25

淘宝网上有卖的.

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