知道的朋友交流一下意見或者建議，好嗎？

Erica

什麼食物含銅、酪氨酸及礦物質？關於食療方面，大家能給我好的意見或者建議嗎？BB患者真的不能攝取維生素C的食物嗎？

轨迹。

正常摄入没事，不过量就好

万万

多吃黑色的东西，吃茄子啥的不要消掉皮

稳稳妈妈

听说红米含铜，我准备给买点打豆浆喝的。

蓝色多瑙河

珊瑚菜 芹菜 无花果  这几样含有补骨脂 吃了晒太阳 能增加黑色素
  香菇含有烟酰胺片的成分
葡萄干、果仁、豆类、芝麻、大白菜、萝卜苗含铜元素
我开始吃了好多 葡萄干
不过芹菜也确实“含有光敏物质”。为了抵抗病虫的袭击，芹菜会产生一类叫做“呋喃香亚素”的物质，其中著名的一种叫做“补骨脂素”。它是一种小分子物质，可以直接作用于皮肤，也可以通过口服来发挥作用。我们知道，紫外线可以对细胞造成损伤，某些皮肤病的治疗方法就是通过紫外线照射，比如湿疹、牛皮藓、白癜风等等。而补骨脂素能显著增加皮肤对紫外线的敏感性，如果在照射之前口服或者在需要治疗的部位涂抹，就能大大提高治疗效果。

中了毒。

昨天看见买铜碗和勺子，以前上网看见说可以用铜制品的餐具，不知道要不要买

天涯何处是我家

不挑食，餐餐吃饱，自然摄取就行，没必要刻意去补，也不需要刻意忌口！
楼主繁体，港澳人士？

天涯何处是我家

中了毒。 发表于 2011-11-25 08:57

                               
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昨天看见买铜碗和勺子，以前上网看见说可以用铜制品的餐具，不知道要不要买

不要买，没用！

中了毒。

天涯何处是我家 发表于 2011-11-25 11:48

                               
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不要买，没用！

喔，谢谢啦

赵秀玲

向往黑色 发表于 2011-11-25 08:33

                               
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珊瑚菜 芹菜 无花果  这几样含有补骨脂 吃了晒太阳 能增加黑色素
  香菇含有烟酰胺片的成分
葡萄干、果仁 ...

好详细·····

白骨精

没用。你就是把铜碗吃了都好不了。

蓝色多瑙河

赵秀玲 发表于 2011-11-25 11:50

                               
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好详细·····

Erica

天涯何处是我家 发表于 2011-11-25 11:48

                               
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不挑食，餐餐吃饱，自然摄取就行，没必要刻意去补，也不需要刻意忌口！
楼主繁体，港澳人士？

谢谢天涯哥。有您真好。

Erica

白骨精 发表于 2011-11-25 12:02

                               
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没用。你就是把铜碗吃了都好不了。

Erica

向往黑色 发表于 2011-11-25 08:33

                               
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珊瑚菜 芹菜 无花果  这几样含有补骨脂 吃了晒太阳 能增加黑色素
  香菇含有烟酰胺片的成分
葡萄干、果仁 ...

回复内容很详细，谢谢你的意见。