白癜风的病因是免疫力低下

繁林

接着谈安保彻教授的观点吧：有的人会因自己无论何时、何地都能够睡的着而得意。事实上，他也有可能是睡眠不足。幷没有人能够随心所欲地控制睡眠，甚至可以说，这种慢性的睡眠状态是失眠症的前兆。

睡眠不足会阻碍脑休息的时间，造成交感神经紧张，身体会因为与重力相逆的肌肉紧张而进一步加剧交感神经紧张。应激反应会因交感神经的过度紧张而达到极限，从而招致一些意外状况的出现。人会出现注意力分散，缺乏精力，记忆和学习能力降低、无法控制自己的感情等。

交感神经的紧张会造成原本就很多的粒细胞进一步增加，从而容易引发化脓性炎症，导致急性肺炎等疾病的发作。由于增加的粒细胞会在散布活性氧之后死亡，所以容易引发癌症、糖尿病等各种疾病。由于也会引起血管的收缩，因而会出现血流障碍以及疼痛和酸胀等症状。副交感神经的功能受到抑制以后，内脏和器官的分泌功能会持续降低。（未完待续）

我要我的滋味

我小时候就是经常生病  妈妈一直说是因为让我吃了太多药得的 呵呵  我觉得跟免疫力有关

KASUMI

我想问下大家用什么样的按摩棒啊 市场上那么多种类不知道哪种适合 谢谢

繁林

回复“KASUMI"的帖子。你可以试一试什么样的按摩器能够按摩后背就可以了。

回复“我要我的滋味”的帖子。人类能够手到病除的疾病没有几样啊！是药三分毒。

昨天在网上和一位网友聊天，他和我反映了一件事，他的睡眠和以前比较起来好多了。不再做噩梦了。我和他聊天的时间很短，有很多的情况没有了解清楚。我就简单的说一说吧。他的睡眠时间是可以的，11、12点钟睡觉，八点多钟起床。睡眠如果养成这么一个习惯不是什么好事。我的原则上是早起早睡，早上起来以后可以活动活动身体做一做按摩。比如说撞一撞树，既可以活动颈椎，预防和治疗颈椎病，还可以撞一撞我们按摩不到后背，两手还可以按摩胸部，一箭三雕的方法我们为什么不能好好地利用一下呢？晚上躺在被窝的时候再做30分钟的胸部按摩，每天一个小时的按摩时间不就这么轻而易举的解决了吗？不用害怕，磨刀不误砍柴工，你只要天天坚持繁林疗法，剩下的时间繁林疗法可以保证你的睡眠的，天天入睡的时间用不了五分钟的时间。我们通过安保彻的几句话知道了在日本对付失眠都没有什么好的方法，用药可能越来越多，安保彻只能劝说人们减少用药量。对于失眠这么一个疾病，我不知道教授安保彻凭什么断定这个疾病是免疫力存在着问题，实际的情况证明的确是如此。我常常对这个疾病反复的思考，想寻找其中的治疗方法。我很遗憾的告知你们，目前治疗失眠的方法我也是不知道的，不知道按摩什么地方能够治疗失眠。如果按照我以前的想法失眠应该是大脑出了问题了，神经衰弱的一个重要症状就是失眠。那么繁林疗法对于神经衰弱是否有治疗的作用我不知道。开始按摩的时候我就知道大脑是个“司令部”，头部的按摩非常重要，天天几乎用一半的时间按摩头部。实践证明如果我不使用繁林疗法，我也摆脱不了失眠的影响。

繁林

治疗失眠的方法免疫专家安保彻已经给出了几个答案，其中之一是提高身体的温度。我的失眠已经治愈了，提高温度来治疗失眠我不知道疗效如何。我还是非常赞成安保彻的一句话，“高质量的睡眠可通过自己的努力来获得”。网友们记住，高质量的睡眠用药是换不来的。我们知道日本是世界上人均寿命最长的国家，人均寿命八十多岁。日本的免疫学专家说的话应该是可信度非常高的，安保彻所以号召人们在使用安眠药的时候逐步的减少用量是没有方法的方法。如果对一个久病的患者不允许使用安眠药那么这个患者也可能多少天不能入睡，睡眠逼迫患者不得不吃药。我就奇怪了，既然提高身体的温度等等方法可以治疗失眠的疾病，为什么安眠药就不可以不用呢？我想起了我的治疗失眠的经过。两年以前我有过失眠的现象，不知哪一天头脑之中如同开了杂货铺一样什么陈芝麻烂谷子的事都能在脑海里反映出来，我天天不仅仅是按时睡觉，而且睡觉之前的几个时候之内不能思考能够引起我关注的话题，即使是没有任何我关注的话题了如果想进入睡眠都不是一件容易的事。天天晚上数我的呼吸次数入睡，常常一数就是几百次啊。数的时候必须要认真，如果任由大脑的思考那么这么一宿就别想睡觉了。我是非常赞成免疫力的状况和睡眠的情况是有着千丝万缕的联系的，任何一个失眠的人他的免疫力状况都是有问题的。在我的恢复免疫力的方法之中我没有把睡眠的状况作为恢复免疫力的一个重要指标，原因就在于失眠的治愈已经包含再我的繁林疗法之中了，没有不要拿出来作为一个话题来讨论。如同预防、治疗感冒一样。（未完待续）

天涯何处是我家

钦佩繁林先生的恒心，加油！

繁林

昨天我与一位网友聊天谈到按摩的手法问题，他的按摩手法显然力度太大了，完全当成一个运动来坚持了，以至于拍的肋骨都有疼痛感了。不要忘记了，我在介绍按摩的手法和力度的时候我说了一句按摩的力度适中吧？由于不能面对面的教你们按摩的手法和力度，很多的网友对按摩的力度缺乏正确的理解。这个道理非常简单，按摩的时间是一个小时，如果你采用按摩的手法感觉很累那就可能是按摩的力度太大了。我希望网友们不要忘记我在按摩的手法和时间之后说的一句话：“能够活血化瘀就可以了”。这句话我们以后再做解释，因为这句话涉及到了治病的理论问题。繁林疗法如果做下来不能轻轻松松的、高高兴兴的、非常愉快的坚持下来，那就是违背了繁林疗法治病的初衷。我希望网友们能够坚持繁林疗法，坚持繁林疗法没有任何困难的，高高兴兴的迎接每一天的按摩时间，有什么不好的呢？

黑眼圈

灵芝可以提高免疫力，大家可以试试，虽然我还没开始喝。今天开始喝何首乌，因为我头发都白了。喝一个月看看有没有长黑发

繁林

今天我们接着失眠与免疫力的关系。前几天我的帖子中已经说了为什么我没有把睡眠的情况作为恢复免疫力的一个重要指标来谈的问题。睡眠和免疫力的关系很复杂，如同那么一句话说的：做糖不甜（良好的睡眠和免疫力的关系），做醋挺酸（失眠和免疫力的关系）。这句话非常形象的论述了失眠与免疫力之间的关系。当人失眠的时候那是非常痛苦的，痛苦之处不在于身体的哪一个组织出了问题了，失眠无休无止的发生，这个疾病很可能伴随人的终身，而且可能发展的越来越重，最后不得不吃药。失眠可以直接导致人的免疫力低下，人经受不起失眠。严重的后果安保彻教授已经说了。用药只能加快失眠的恶性循环。
     失眠是一个烦人的疾病，它无时无刻的躲在黑暗之中向我们发起攻击。治愈以后的心情是高兴的，我常常在想除了繁林疗法以外我还使用什么方法治疗失眠？没有答案。好在治愈失眠以后身体没有发生什么变化，所以我就没有把睡眠问题作为一个恢复免疫力的重要手段，我想网友们能够理解吧？（未完待续）

繁林

第三个问题是劳逸结合。劳逸结合我重点说一说我们的白领和一些上班不用出力的网友。现在的很多工作是非常轻松了，工作的时候有空调在旁边侍候着，回家的路上往往有小汽车、公共汽车随时可以乘坐。我们这些男男女女能够经历的风雨是太少了，未经风雨，我们的免疫力没有战斗力啊？不要以为我们的身体没有任何问题，轻轻松松的度过了一天又一天，背后发生了什么我们可能都不知道。人的一生之中有许多许多的沟沟坎坎，有一些我们能够迈过去，依靠我们本身的免疫力能够化险为夷，逢凶化吉。但是，我们不应该忘了免疫力啊？免疫力要想兴旺发达必须劳逸结合。当我们每天上班的时候是否想到利用上、下班的时间好好地活动活动身体？只有几里路的时候我们是否能够走路上、下班？只有十里、二十里地的时候我们能否骑着自行车上、下班？一是环保，二是锻炼了身体，三是如果免疫力低下还可以恢复免疫力。午休的时间能否活动活动身体？文武之道，一张一弛啊！劳逸结合可以防止免疫力的突然低下，为治疗许多许多的疾病打下了基础。古人说得好啊，人如果有病了，三分在治，七分在养。养的含义实际上就是免疫力的恢复过程。我们的治病实际上真正的含义不在于大夫的用药如何如何的高明，真正能够药到病除的疾病屈指可数。我听说一个医生治疗同一个疾病如果是别人的话很可能就是有效的，而治疗医生本身的病，很可能就一点效果也没有。原因就在于低下的免疫力是否能够恢复，而用药对于恢复免疫力一点作用也起不到，还不如劳逸结合好好地活动活动身体呢！劳逸结合就是我们的身体每天的活动量必须要达到一定的标准，天天、月月、年年的坚持下去。七分再养，养的是什么？其实就是恢复免疫力啊！

小鲤鱼

繁林先生，您有很好的日常习惯与养生之道，如果大家都照做了，坚持下来，那我认为至少不会发展很快或者能控制住吧！我们努力吧！

繁林

回复“小鲤鱼”的帖子。你说的非常正确，我目前谈到的恢复免疫力的方法不仅仅是恢复免疫力啊，还有改变我们身体内部基因的问题。我们知道人长了肿瘤是免疫力低下造成的，基因如果发生了突变就可能变成癌症。人类发现了癌症，癌症已经到了晚期了，手术治疗能够斩草除根吗？繁林疗法就是要从根本上对疾病斩草除根，繁林疗法离不开经常的活动活动身体；养成良好的生活习惯；不要用药了；高高兴兴的迎接每一天；改变生活、工作的环境这些方法。这些方法我们任何一个人都可以做到，没有什么困难的。如果真正做到了这几个条件白班是不会发展的，我们身上的白班就有可能自愈。有人说白癜风是基因异常造成的，我非常同意这个观点。四个基因不可能同时发生病变，最少有一个是好的，当我们生活毫无规律可言的时候那么最后一个基因谁能保证它不发生变化？如果真的凑齐了四个病变的基因那么白癜风的发生、发展就在情理之中了。我的恢复免疫力方法从各个方面对基因的问题进行治疗，以达到治愈的目的。不要忘记，我的白癜风已经治愈了，几十年没有再发生白班。我相信今年之内可能就有治愈的网友啊。

红男爵

08年11月的帖子，真是钦佩楼主的和各位朋友的毅力能坚持到现在，我的BB是新患的，我该从何开始呢？我也想学习治疗的方法。

老阳

看了先生的帖子，给我增加了很多信心。我认为您讲的非常有道理，也想向您学习按摩的方法，已经给您邮箱去信了，57061036,期望您的回复。