其实这个毛病没什么，一起面对美好的未来！

已逝去

我得这个毛病有7 8年了吧。起先的时候是暑假出去玩，在沿海地区顶大太阳晒出来的。当初没把它当什么毛病。家人紧张兮兮的我说他们的瞎操心。在05年的时候，本来身上只有几块的地方长了数个小点在手上。今年的时候。小点以180的速度占领了我的右手背近乎于85%以上。身上也星星点点出现了一些白点。开始有点慌忙了。但是我知道这是什么原因。因为我在今年失恋了。所以很心烦。导致它这么迅速的扩展。

现在我发现，不能这么纵容它，你示弱它就强。目前我按照自己的一些方法恢复的很不错。因为本来就是学医药的。所以我觉得整理起身体来比较快。下面说点方法吧。

本人是学药剂的。所以对药来说，我一般不轻易去用。曾经涂过很多药效果只是一般。我的方法很简单。

大家多数等着研发出对这个病的特效药物。这个病发作是很复杂的原因。不可能有一味药或者是几味药能够吃好的。所以，大家不要把希望放在吃药上面。因为各个人的体质不一样。吃的量，吃的药也是不一样的。所以。第一。大家要针对自己的身体下药。这里的药不是指中药或是西药。是指微量元素。比如维生素，钙，铁，钠等等等。第二。运动，生命在于运动这是必须要考虑的。打打羽毛球，踢踢足球，拍拍篮球。爬爬山。都是很好的运动。第三。可以进行一些光疗和药物性治疗。但是不依靠这个治疗。因为，体质是最重要的。体质好了什么都好了。第四点本来是没有的。但是由于患病是一个过程，治愈又是一个缓慢的过程。有的时候由于没有收到成效就觉得毫无作用，产生怨天尤人的思想。为了避免。我建议可以使用遮瑕的东西遮盖一下。这样心情好了。做什么都有劲了。

本人也还未恢复，因为一直以来从未把它当做过一个事。现在由于失恋，导致自己一直在折磨自己消瘦了20斤，现在身体很差一个感冒都可以让我病半个月。我现在准备好好整理心情。重新调整身体。我想这个方案是很有效果的。因为现在很多地方已经退让了。白魔也没有那么张牙舞爪了。希望大家早日康复。呵呵，其实这个毛病没有什么。只是身体本来不是很好导致它有机可趁。我强它就弱。让我们一起面对美好的未来。

寒江钓雪

说的很好，谢谢分享

已逝去

呵呵，现在有的时候玩玩静坐，听听纯音乐。 我估计，我药剂没学出来，搞不好弄个艺术家玩玩。

水袖

感谢分享自己的心得经验。
有个好心态最重要。
再抑郁，BB也不会消失的，有那功夫，干点让自己开心的事。

已逝去

原帖由 水袖 于 2009-8-22 11:14 发表

                               
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感谢分享自己的心得经验。
有个好心态最重要。
再抑郁，BB也不会消失的，有那功夫，干点让自己开心的事。

以前不相信，现在我是信了。这个抑郁不是不会消失，是很疯狂的侵蚀。即使开心不会痊愈，但至少不会扩展。

_牛B_

呵呵，其实这个毛病没有什么。干点让自己开心的事。祝你

绣色人生

幸福是来自心底的一种感觉，你觉得幸福，幸福就愿和你为伴，我们都要坚强，伙伴，加油！我们并肩作战！

天涯何处是我家

写得真好，给很多朋友带来生活的动力，给你加个色，希望楼主能常来鼓励更多的朋友。

7611

楼主的心态很好,要向你学习!

qq22222

想开了就好。

贝贝蒂娜

楼主写的真好，希望大家都能像你一样想得开，祝您早日康复   

wt加油

你的心態值得大家學習

紫外线

是应该把心态放正。