关于冬天饮食白癜风的事项，以及我现在的治疗之路分享，为了让大家少走弯路！

人之初白癜风

为什么写这篇文章，因为我的治疗经，我的治疗心得，希望我帮助更多的朋友！

我是一个得BB六年的患者，08年的时候，头顶发白（理发师剪头的时候告诉我，我没在意）

2010年的时候，我耳朵两侧开始出现一点白斑，以为是夏天戴帽子遮挡引起的，也没在意，到了夏天，我手上开始起，我慌了，去医院确诊白癜风，之后两年，我先是偏方中药，后来去省医院治疗，两年下来，一直吃中药，没有任何效果，并却白斑还在扩散，我还在大学期间，每次去食堂吃饭都是一种煎熬，因为太多的同学去看你，可是我挺了过来。

2012年11月底，也就是12月份初，我看了大家很多用光疗效果很好，并却我吃了一年的黑芝麻黑豆黑米（小作坊磨成粉，我天天喝）BB也没扩散，我决定光疗

我买了UVB后，基本是隔一天照射一次，现在我的脖子下肢还是红红的，可是 我的额头和头顶已经出现黑点了！这是我最大的动力，因为我看到了希望！刚开始的时候，我是25秒，后来30，35，40，45，50，直到现在的65稳定了，手上和脚上的基本没什么效果，头部脖子和生殖器附近效果明显！下个月在附近图片，现在没高清的摄像设备。

我的BB之所以没扩散，出了吃黑芝麻黑豆黑米等之外，我夏天光疗之前就吃维生素B等，还有一点，保持好心情，坚持锻炼！还有，关于BB的原因，我不得不说，我认为我自己方面是上网引起的，因为我07，08两年疯狂的迷恋上了网吧，也许这就是我的代价！网吧的环境差，并却自己不经常照射太阳，休息不规律，加上吃饭都是方便面小吃等，各种不规律的生活，这就是老天对我的惩罚！我只好接受！现在冬天很冷，可是我坚持照射，我基本都是脱光了照射，墙上挂了一面大镜子，再冷也的照，为了尽快的康复，走向工作！下面是重点！

重点：Q：《1》：我的BB今年夏天为什么没有扩散？
A：2012年的夏天，我去做了一次微量元素检测，我身上的锌铜铁等含量偏低，我服用了锌剂，买了复合维生素B，外加类胡萝卜素，饮食方面，夏天我吃了一夏天的木耳，茄子，芹菜等，黑豆芝麻继续服用，外加锻炼身体，减少上网量，保持好心情，两年一直扩散的我，去年夏天没有扩散！

Q：《2》现在如何治疗？
A：我现在用UVB，除了光疗之外，我继续服用维生素B，锌剂，天天继续吃木耳，偶尔吃个苹果等，另外光疗的时候红萝卜是否能吃，我正在咨询李博士，因为现在是冬天，我基本都是红萝卜炒木耳！另外光疗，一定不要急：，一定要坚持，开始的时候，我曾经心急，脖子上照射了80秒，结果起了大水泡，我5天后才消去继续照射，欲速则不达！另外，还有坚持，关于光疗的注意事项，大家可以看看： http://www.bbsls.net/thread-2596394-1-1.html（2楼解答）

Q：《3》别的注意事项
A：现在是冬天，关于冬天的饮食，希望大家继续跟帖，说说吃什么对病情康复好，我认为，对我们患者有帮助的，白菜炒海带，红萝卜（不是白萝卜）炒木耳，炒豆芽，豆腐，多吃核桃，花生，黑芝麻黑米黑豆，多吃些瘦猪、牛肉，鸡肉羊肉鱼肉等就少吃或者不吃，另外，补充蛋白质！另外， 白癜风日常食疗锦集http://www.bbsls.net/thread-31128-1-1.html。

最后一点，大家冬天一定要休息规律，早睡晚起。老子说：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”人是天地的产物，所以，人也是法自然的，人的生活规律得顺应四时，依据四时的变化来调节人的生活。违反自然规律的生活规律都是不开学的，既易损坏身体本质，又易生病。中医有一句话：“冬不藏精，夏必生瘟”。
另外，大家千万别去专科医院，要去就去国家正规医院，去专科医院就是去送钱的，他们去了就是让你化验血微量元素等，然后几千元的药费，可能会有一点点效果，然后不明显继续换药，又是几千，再不好，换治疗方案，都是那一套！

一句话总结：生活规律，饮食科学，心情良好，积极锻炼，何愁BB不康复！（2楼附四季养生之道）

李博士问题解答总汇，咨询问题请先到这里学习，为博士节省时间！http://www.bbsls.net/thread-36505-1-1.html


供想去北京武警总医院看病的朋友参考！http://www.bbsls.net/thread-2596135-1-1.html

人之初白癜风

老子说：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”人是天地的产物，所以，人也是法自然的，人的生活规律得顺应四时，依据四时的变化来调节人的生活。违反自然规律的生活规律都是不开学的，既易损坏身体本质，又易生病。

四季温度的自然规律是：春温夏热秋凉冬寒。人在四季的生活也应与之相对应，春天要注意保温，夏天要适当受热，秋天要刻意接受秋凉，冬天要不避寒冷。所以民间谚语说：春捂秋冻，没病没痛；夏不受热，冬不挨冷，迟早会生病。

四季的运动规律是：春生夏长秋收冬藏。人的生命也如此，就象树一样，人的气血，春外走，夏在外，秋内收，冬尽藏。春季不能因受凉而闭锁了身体的毛孔，使气血不能外走，夏季更不能因贪图凉爽（空调、冷浴、露睡等）而闭锁身体的毛孔，这样违反人体运动规律就会严重损坏人的身体的本质，致使体弱易病。秋冬是内敛与收藏的季节，所以不能过份运动使人的毛孔张开，让人的气血外泄，从而损耗身体的精气和元气，使体质变弱，不御疾病，使生命力变弱而不能长寿。俗话说：冬不藏精，夏必生瘟。

夏天热浴，浴后倍觉清爽，冬天冷浴，浴后更感舒畅。一遇秋凉就提前入冬会让人弱不禁风，冬泳是增强体质最好的方法，冬季晨跑纯粹是外泄生命本源，破坏身体健康的瞎折腾。

春夏养阳，秋冬养阴，阳是代表动的，阴是代表静的，春夏宜动，秋冬宜静，在生活起居上，也应该与之相对应，四季的起居大致需遵循以下的原则：春：夜卧亮起。秋：与鸡俱兴。冬：早睡晚起，必待日光。夏：晚睡早起，适当午睡。
四季与藏腑的关系是：春肝夏心秋肺冬肾，这是源于中医理论。中医认为，肝主升发、伸展、条达，象春天；心把热血送达周身，以维持人的体温，象夏天；肺主收敛，象秋天；肾主储藏主水，象冬天。所以，春肝夏心秋肺冬肾，就是四季与藏腑的关系。春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，与之对应的方法是，春天吃点乌鸡白凤丸，夏天的喝点生脉饮，秋天不忘秋梨膏，冬天宜用六味地黄丸（冬：女用补血和六味地黄丸，男用金柜肾气丸和六味地黄丸。）当季滋补，感冒时宜停用。

四季与性情的关系在中医是这样认为的：郁伤肝，怒伤心，悲伤肺，恐伤肾。四季之中，春天要心情畅达，夏天要心情平和，秋天要多些丰收的喜悦，冬天不要因事因物产生害怕恐惧的心情。

四季之中，各有侧重的时候，那就是两至两分。两至是夏至和冬至，太阳直射南北回归线，是一年中最长和最短的日子，是阴阳交替的时间。两分说的是春分和秋分，太阳直射赤道，是一年中黑夜均衡的时候，是生与死的季节。

冬忌三九，夏忌三伏，说的就是两至，两至前后个七八天，也就是半个月的时间，最要注意保养身体，多睡少动，不要因运动、饮食、起居、事务等招来意外之灾。两至的时间是阴历的午月（夏至）和子月（冬至），不仅在子午月要多睡少动，就是一天的子午时，是一天中阴阳交替的时间，也要多睡少动，睡子午觉，所睡的时间能抵其他时间的五倍还多。经曰：冬至一阳生，夏至一阴生。在子与午的时候，人正处在阳将尽阴极弱或是阴将尽阳极弱的时候，人体内构成生命本源的阴阳两气都若有若无的状态，这时你还耗损体力，自然要伤及生命本源，所以静而待其互衡，是最好的养身之法。

谚云：草死草活，其病也多。春天是草活的时候，秋天是草死的时候，也就是说，春天是生的季节，秋天是死的季节。生死是生命至关的两件事，生命由生而起，由死而终，可以说是从头到尾，所以就等于包括了生命的全部。医书上说，“至虚之处必是致病之所”，人身上的至虚之处最容易在这生与死的季节变成疾病，所以这时节不要忘了适当运动，加强锻炼，增强体质，抵御疾病。

在吃的方面，三随之法。一曰随季而食，多食当令鲜物，不当令之物，能得物之形而不得物之神，食之无益。二曰随心而食，想吃什么就吃什么，不忌食，因为你想吃的往往是你身体急需的。三曰随养而食，因人因质，食四季之养，食物质之养，分清食物的五性五味，抓住食物的季节性的滋补作用，注意季节对食物的淡浓需要。如有寒性病的人就不宜吃偏寒的食物，萝卜到了冬天才比人参还养人，夏季气血外泄，再好的食物吃进去了也没用，即随气血外泄而出，等等。

逝水无痕

黑芝麻黑豆黑米  这个咋吃？磨成粉？泡水喝？

人之初白癜风

逝水无痕 发表于 2013-1-13 13:58

                               
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黑芝麻黑豆黑米  这个咋吃？磨成粉？泡水喝？

我这有一个小作坊，把黑米黑豆黑芝麻磨成粉，一个专门磨碎的机器，我就是在这个作坊买了一年，如果你那没有，可以别饿的地方找找，就是把这些打碎成粉，然后用开水闷大概20分钟，就可喝了，最好加点白糖，口感即可。

逝水无痕

人之初白癜风 发表于 2013-1-13 14:02

                               
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我这有一个小作坊，把黑米黑豆黑芝麻磨成粉，一个专门磨碎的机器，我就是在这个作坊买了一年，如果你那没 ...

我知道啦
谢谢你哈
我直接在网上买黑豆粉
黑芝麻粉
黑米粉咋样？？

人之初白癜风

逝水无痕 发表于 2013-1-13 14:04

                               
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我知道啦
谢谢你哈
我直接在网上买黑豆粉

我这里是一斤10元，这里是一个作坊店，里面有黑芝麻黑米黑豆花生等各种，因为我只要他把黑芝麻黑豆黑米三种给我打碎，因为这些食物都是新鲜的，并却不是厂家生产的，原汁原味，如果你想长期食用，我已经给你那作坊的电话，你可以联系他，我从来不去超市买黑芝麻份等，味道不怎么好喝，并却含量一定也没这种纯的高！

真爱

逝水无痕

人之初白癜风 发表于 2013-1-13 14:10

                               
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我这里是一斤10元，这里是一个作坊店，里面有黑芝麻黑米黑豆花生等各种，因为我只要他把黑芝麻黑豆黑米三 ...

哇塞
亲
你是哪里的呀？
谢谢你哈
我给我电话吧
我可以联系他
我刚刚一冲动
在淘宝上买了黑芝麻粉和黑豆粉，我觉得黑米直接熬黑米粥就行了，就没买

逝水无痕

人之初白癜风 发表于 2013-1-13 14:10

                               
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我这里是一斤10元，这里是一个作坊店，里面有黑芝麻黑米黑豆花生等各种，因为我只要他把黑芝麻黑豆黑米三 ...

淘宝上比你家那里的作坊贵一半啦

人之初白癜风

逝水无痕 发表于 2013-1-13 14:26

                               
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淘宝上比你家那里的作坊贵一半啦

我是安徽蚌埠的，他电话，之前买了几袋，不知道电话仍哪里去了。

我明天给你去看看？他作坊在蚌埠火车站200米左右，蚌埠一个农贸市场，我明天给你找找他电话，他可能包邮，你先买几斤看看，好的在继续买，最好自己过来看看，这样放心，如果不远的话。
我这样有做那个作坊生意的广告？大家最好在各自的城市购买，我怕大家误解我，来宣传这个作坊的。你如果想要，给我短信息，电话就不在这里透露了，我明天给你他作坊的一个截图，你看看就知道了

521033chen

亦宁

谢谢楼主的分享，的确很有用，我现在也是冬天坚持照光，虽然冷依然在坚持，有效果总是会有动力的！

天涯何处是我家

辛苦了！