下半身胖可能是体寒所致，花椒水泡脚可驱寒瘦身！

小铃铛

因为寒气入侵，造成肥肉堆积在下半身的肥胖，就是体寒肥胖。如果你经常觉得头晕，感觉上半身不肥，但是下半身却很胖，腿很粗时，你很可能已经被寒气施咒，不知不觉便成了体寒肥胖者了！
　　
如何知道自己是否属于体寒肥胖，首先，你需要自己对照以下几个问题症状：
　　
1. 平时手脚发凉，一到冬天格外严重；
　　
2. 平常不爱运动，宅女一枚，到了夏天几乎一天到晚待在空调房里；
　　
3. 对照镜子自测，发现腰以下格外地肥胖，腿特别粗；
　　
4. 非常爱喝冰水，吃水果、冰激凌等；
　　
5. 一到夏天就喜欢穿得很少；
　　
6. 经常痛经；
　　
7. 黑眼圈很明显，几乎没有消退过。
　　
如果回答中有2个以上的是，说明你是体内有寒气，如果第三条你也符合，那你肯定是体寒肥胖。日常生活中，空调、冷饮、穿着、节食等，都可能是你肥胖的根源。

因此，要想改变因体寒造成的下半身肥胖，驱寒是必须的。如果能改变体寒状况，升高体温，就可以改变下半身循环状况，提升基础代谢率，变成瘦美人。如何驱除寒气，让身体重回温暖怀抱，拥有苗条的身段

红糖姜茶塑身材
　　
生姜性温，把生姜和红糖一起煮水喝，有驱寒的功效。喝下一杯红糖姜茶不仅驱逐寒气，让身体暖和，还可以加速血液循环和新陈代谢，让下半身囤积的脂肪和垃圾迅速排出体外，对打击下半身肥胖有着十分好的效果。
　　
花椒水泡脚瘦身
　　
用花椒水泡脚，可以让花椒的辛辣温暖直接刺激下半身，促进脚部血液循环，降低局部肌张力，由内而外地加快下半身血液流通，让肥肉消失得更快！而且还能消除疲劳。
　　
多吃点胡椒粉能减重
　　
做菜的时候，可以多加点胡椒粉。胡椒粉具有暖胃的功效，可以抵制吃下去的寒性食物带来的伤害，从内部温暖身体，恢复正常的血液循环，从而带动下半身血液的回流，有效地让脂肪排出体外，减轻体重。
　　
在办公室备外套或披肩保暖
　　
让身体暖和着，因寒气造成的下半身肥肉才会慢慢被打退！平时可以在办公室准备有袖的小开衫或外套，觉得空调大了或者有冷风时及时穿上。穿着裙子时可用披肩护住腿部，尤其是膝盖，防寒从脚下生，也是驱寒减肥的一个必备小知识哦！
　　
35分钟快步走瘦大腿
　　
每天花上35分钟快步走，可以促进血液循环，加强新陈代谢，改善手脚冰冷的毛病，而且能推动体内脂肪向外排出，尤其是对因寒气入侵产生的下半身肥胖有大作用。

小铃铛

姐妹们可以试试
这样拥有一副好身材就好啦

亦宁

红糖姜茶塑身材这个我倒是经常会喝，主要就是驱寒保暖的，只是花椒水泡脚会不会辣到脚啊？

天涯何处是我家

学习下！