有没有现在用光疗好的朋友，介绍一下你的经验好吗？

小晨

简单的生活 发表于 2013-12-4 09:57

                               
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奕宁O(∩_∩)O谢谢你终于来回我的帖子了，我2号照的脸上，没任何反应，今天早上额头59秒还是没有任何反应 ...

其实我脸上都不敢照红，40s，也在慢慢的好呢？而且正常皮肤也不会很黑

简单的生活

小晨 发表于 2013-12-4 10:45

                               
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其实我脸上都不敢照红，40s，也在慢慢的好呢？而且正常皮肤也不会很黑

一直40秒吗？是出现黑点还是白斑缩小呢？

眯眼看未来

简单的生活 发表于 2013-12-4 10:45

                               
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哦，谢谢啦！那你现在有效果了吗?

有呢，很多小黑点，但是不能长时间不照，我发现长时间不照黑点的颜色会变浅，要坚持

简单的生活

眯眼看未来 发表于 2013-12-4 10:49

                               
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有呢，很多小黑点，但是不能长时间不照，我发现长时间不照黑点的颜色会变浅，要坚持

谢谢啦，恢复点信心了，再坚持看看！

眯眼看未来

简单的生活 发表于 2013-12-4 10:50

                               
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谢谢啦，恢复点信心了，再坚持看看！

小晨

简单的生活 发表于 2013-12-4 10:47

                               
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一直40秒吗？是出现黑点还是白斑缩小呢？

我脸上的很模糊，不算很严重，整片颜色一起变黑，身上的就是小黑点慢慢连在一起了，快两个月了，感觉我的效果还是不错的

天涯何处是我家

简单的生活 发表于 2013-12-4 09:57

                               
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奕宁O(∩_∩)O谢谢你终于来回我的帖子了，我2号照的脸上，没任何反应，今天早上额头59秒还是没有任何反应 ...

不同机器的照射剂量是不同的，早上额头59秒，你到晚上再观察有没有变红，假如红了，下次保持，假如没红，下次可以再加到1分半看看，没有反应说明时间加得还不够，需要再一直往上加时间，总归会有反应的！

有没有反应，有没有发红其实并不是光疗的重点，因为只要一直加时间终究会有反应的，当前没有反应的基本都是时间加得还不够，光疗的重点应该是后期的效果能否得以延续和保持！

你现在这种情况还只是处于开始的摸索阶段，这还不算正式开始光疗，前面几次都是需要先多尝试几次，以摸索出适合自己当前的照射时间，然后才到正式开始光疗！

亦宁

简单的生活 发表于 2013-12-4 09:57

                               
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奕宁O(∩_∩)O谢谢你终于来回我的帖子了，我2号照的脸上，没任何反应，今天早上额头59秒还是没有任何反应 ...

可以参考天涯哥哥的意见，一般照光8小时后看是否发红，不红的话可以继续加时间的，照光前先多参考学习大家提供的经验，掌握正确的照光方法，了解照光中可能遇到的各种情况以及应对方法，这样可以让自己在照光的时候少走很多弯路！
http://www.bbsls.net/thread-34129-1-1.html
http://www.bbsls.net/thread-2590898-1-1.html

简单的生活

感谢小晨，眯眼看未来，天涯哥，亦宁妹。越来越觉得这个坛子好了，大家加油！

菊花

照了1个月照到2分之前都不红，最近几次照之前用热水袋暖和一下过几个小时都通红。